Kommentarer till Hur man kan må bättre!

Av: Carolina

Carolina — Mon, 28 Dec 2009 19:01:03 +0000

Hej nu har jag läst den långa artikeln om (Hur man kan må bättre) Och den fick mig att se de lättare på livet och på ett annat sätt. Framför allt (att vara vän med sig själv så kommer man i bättre kontakt med andra mäniskor). Och att umgås med dom människor som får en att må bra. Mycket läs värt ville säga med det.

Av: Sara

Sara — Sat, 29 Aug 2009 08:48:26 +0000

Hej, har precis läst din artikel ovan och fann den verkligen i rätt tidpunkt. Har ätit anitdepressiva i snart 8 mån och bytte för 2 veckor sedan till cymbalta pga rejäla svettningar som biverkningar. Dessa har inte blivit bättre utan snarare sämre och nu är det så illa att jag inte vill röra på mig alls nästan för att det bara rinner om mig.
Går hos en läkare på vårdcentralen som är ok men är helt inne på detta med att äta tabletter under en lång tid framöver. Men jag vill verkligen inte detta, vill hitta en väg att må bra utan.
Så min fråga är – hur hittar man en läkare som är för att man inte äter tabletter? Har dessutom varit och är sjukskriven och min läkare har varit mkt hjälpsam med detta och jag har fått min sjukskrivning godkänd av Försäkringskassan. Ska nu till hösten påbörja ett program som heter Grön Rehabilitering där fokus ligger på motion, avslappning och kontakt med naturen. Skulle vilja att jag kunde sluta med cymbalta helt och jobba med stegen som du beskrivit ovan.

Har du någta råd att ge mig? Tack för att du ger mig hopp!!

SVAR:

Hej!

Tack för ditt mail!

Jag förstår din situation.

Det låter verkligen jättebra med Grön Rehabilitering. Kör på det!

Angående läkare så rekommenderar jag att prata med olika och checka runt. Prata med olika människor och få tips etc. Sök på internet under din ort + alternativ vård. Pratar du med många så får du till slut tag i någon som kan hjälpa dig.

Följande tips har jag fått från olika håll – vet inte om de är bra, men det kan vara värt att checka:

Jag måste rekomendera denna man han sysslar med alternativ vård, om du kan förmedla detta om någon frågar efter någon i västra götaland län , han heter Kent Lidbom tel 031-7607605. http://www.somacentrum.se/Resources/Nyhetsbrev%20Mars%202008.pdf
Se denna länk också http://www.kinesiologen.se/kontakt.html

Madeleine Marcus (naturterpeut kunnig och bra, bor i Stockholm) och kolla om hon har någon kollega i Väst-Sverige. Se http://www.madeleinemarcus.se. Men – kanske är Erik Enby fortfarande verksam. Han har praktik i Göteborg. Se http://www.enby.se.

Vill du prata med någon och rådgöra per telefon?
Du kan då ringa en kunnig och god vän till mig
– Bengt A: 0704-837800

Lycka till vidare och låt mig gärna veta hur det går.

Kul att du har fått hopp!

Hälsn,
Peter

Av: Anonym

Anonym — Tue, 19 May 2009 16:20:07 +0000

Hej Peter
Här har du en länk om proffessor Gillberg i blåsväder http://svt.se/2.12648/1.412319/professor_gillberg_doms_for_tjanstefel?lid=puff_400673&lpos=extra_3

Denna man var den som såg till att min lillebror blev en försökskanin för psykiatrin han satte diagnosen asberger på han och hans kollegor börja laborera med alla dessa medeciner i min lilla brors då 3 åriga kropp!!!
Genom åren så har de testar ALLT på han , du vet de är fel med plågsamma djurförsök, men vem kollar upp så de inte blir blir plågsamma behandlingar som inte kan föra sin talan.
Herregud de var någon pedagog på dagis som tyckte han var lite ”utåtagerande” de var ju för att de drog i hans utstående öron alltså barnen som han försökte freda sig.
Henrik blev då en ”jobbig” pojke och de måste ju åtgärdas med en diagnos och mängder och då menar jag MÄNGDER av medeciner!!!
De var när han fick dessa medeciner som han blev riktig aggressiv och fick klippkort in och ut på BUP från han tog dessa piller.
Idag har en en svår gång och han äter ”bara” lithium ” idag och fiskfett kapslar, men biverkningarna skadorna av medecinerna de får mig att gråta fullständigt, hans hjärna är nu inflammerad han är idag 24 år och har åkt ut och in i psykatrin bara för att en pedagog tyckte han var ”utåtagerande” när han var 3 år!!!
Nu har han fått diagnosen aggressiv MS och kan snart vänta sig ett liv i rullstol.
GRATTIS PROFFESSOR GILLBERG HOPPAS DU ÄR NÖJD NU NÄR DU SITTER PÅ DIN FETA PLÅNBOK, DU HAR FÖRSTÖRT MIN LILLEBRORS LIV!!!
NÅGON GÅNG SÅ KOMMER VÄL LIVET IFATT DIG MED…HADE DU GIVIT DINA EGNA BARN DESSA MEDECINER`

Lizette

SVAR:
Tack för ditt inlägg! Det är verkligen hemskt att de ger sig på småbarn och proppar dem fulla med olika psykpiller. Detta är verkligen ett av mänsklighetens största bedrägeri! Peter

Av: Anonym

Anonym — Mon, 11 May 2009 10:13:18 +0000

Hej
Ett hett tips är att sluta dricka kaffe, för är man ”känslig” så gör kaffet en lättirriterad och kan trigga sockersuget.
Dessutom kan kaffe ge ångest i högre doser, har man redan ångest innan eller är utmattningsdeprimerad, då kan man ta kamomilltee eller grönt tee istället , se hur du känner
dig efter ha blivit av med giftet kaffe och naturligtvis socker.
En del läkare hävdar att är du mycket sötsugen…så beror de på att seretoninnivåerna är låga i hjärnan och för de skriver de ut medecin…
Snälla ni GÅ INTE PÅ DE, skriv ner på ett papper varför ni ledsna och behöver äta godis, gå till hälsokosten och köp Mivitotal, för om man får i sig vitaminer och mineraler och fiskfett, då försvinner sötsuget, och när blodsockret stabiliseras så försvinner deppigheten.
De finns MYCKET man kan göra för sig och sina barn INNAN man söker till vården , de inte så roligt att bli beroende av psykpiller.
För mig så börja de att vi höll på förlora vår son vid fölossningen, jag gick till allmänläkaren..och fick cymbalta utskrivet och av den blev jag hyperaktiv svettades och kunde nästan jobba ihjäl mig..vilket jag senare gjorde….jag var en lugn person innan!
Han trappa ut medecinen och jag krascha då för jag var beroende av den innan kunde jag sova men efter cymbalta så kunde jag knappt få 3 timmar per natt.
Tabletten i sig fick mig som är en lugn person att bli fullständigt ”manisk”.
Jag hamna inom psykiatrin och de höjde dosen och de konstatera att jag både skulle ha återkommande depressioner, utmattningsdepression och postraumatisk stressyndrom.
Jag bad läkaren halvera dosen och då blev de bättre , men jag inte pigg idag så jag tror medecinen givit mig men…även påverkan på sköldkörteln.
Jag har hamnat inom öppenvården i psykatrin och tro mig min läkare tror inte på de alternativa.
Jag kan även rekomendera akupressurmatta mot sömnsvårigheter, goggla på spikmatta på nätet.
Ps Detta vet ej min psykiater om , jag har vid sidan av hans behandling fått hjälp att trappa ut medecinen av en alternativ läkare, som gav mig akupunktur mot de svåra ”knarkbiverkingar” som jag fått av medecinen..
De har varit ett helvete som pågått i ett år nu att bli av med beroendet, min psykiater märker att jag sakta blivit piggare MEN han tror de beror på cymbalta.
Jag skulle ej våga säga detta, då jag pga ”knarkvavänjningen” av cymbaltan mår skit..jag tror de skadat min kropp och hjärna lite.
Jag har ingen att tala med om detta så jag skriver de här, jag kan INTE säga de till min terpeut heller , för allt jag säger skriver hon i journalen som psykiatern kan läsa.
Jag alltid varit en ambitiös kvinna, och tyvärr har jag nu stämplast med dessa diagnoser, och i dessa tider hur lätt är de bli anställd då?
Jag tänkte att jag kanske med min historia kan rädda någon annan.

Kram karin
TÄNK INNAN NI TAR DESSA..
Kram Karin

Av: Julia

Julia — Mon, 20 Apr 2009 02:24:10 +0000

Hejsan. Intressant sida med mycket bra tankegångar! Men varför tar du inte upp öronakupunktur enligt nada-modellen och frö/magnetplåster? Finns få saker som har så bra effekt mot allt inklusive adhd som detta.
Mvh

SVAR: Detta är inget jag känner till. Du får gärna skriva mer och berätta! Peter

Av: Paulina & Pernilla

Paulina & Pernilla — Thu, 02 Apr 2009 08:11:11 +0000

Hejsan!
Vi går i ettan på gymnasiet och gör ett skolarbete om hälsa. Vi tänkte ställa lite frågor till dig och är väligt tacksamma för svar.
1, Vad är Hälsa för dig?
Att man mår bra till kropp och själ. Att man känner att man orkar och klarar av att göra det man vill göra.
2, Hur stor inverkan tror du att träning och mat har på vår hälsa?
Jag tror att det har en stor inverkan.
4, Hur mycket ska man i så fall träna?
Jag tycker att man skall träna regelbundet och varierat. Helst ute i friska luften. 3-4 gånger i veckan kanske. Gärna naturlig träning också där man kanske tar cykeln till jobbet etc.
5, Hur mycket och vad ska man i så fall äta?
Detta är jag ingen expert på. Men man skall väl äta varierat och nyttigt. Försöka undvika socker och för mycket kolhydrater. Själv mår jag bra av mycket protein.
6, Vad kan man göra för att andra ska må bättre?
Ta hand om dem, se dem, respektera dem, bekräfta dem, prata med dem och uppmuntra dem. Lyssna på dem och hjälpa dem till att själv hitta lösningar på sina problem.
7, Vad gör du för att bli glad?
Ja, vad gör jag. Lyssnar på musik, ringer mina barn, skriver mails, skriver artiklar, cyklar, pratar med olika människor, ser en bra film, läser något bra, etc.
Tack på förhand! :) Varsågoda! Inga problem!

Av: karin

karin — Sat, 28 Mar 2009 09:45:22 +0000

Vikel arbete du lagt ner..mycket ljus och mat nyttig läsning

Av: Christian "Dunderbar"

Christian "Dunderbar" — Wed, 21 Jan 2009 10:38:42 +0000

Hejsan hej!!

Stort tack för ditt mail och att jag fick länken till den här artikeln.
Jag kan inte göra annat än att hålla med dig i det du skriver.
Men en viktig poäng som jag själv märkt spelar stor roll.
Det är att man ska lära känna sig själv på djupet.
Sluta fly från sig själv, det gör bara ont.
Känner man sig själv, vet man även vad som får en att må bra.
Jag har själv gjort det i många år och ser nu att det även många andra som gör det.

Stort tack för ditt stöd och råd!!

SVAR:
Varsågod! Inga problem, jag är oerhört glad om jag kan hjälpa någon.
Tack för ditt beröm och stöd – det värmer!
Lycka till vidare! Skriv gärna och berätta hur det går.
Peter

Av: Ala Ahmad

Ala Ahmad — Sat, 17 Jan 2009 15:28:18 +0000

Hej om du känner till mera såna här sidor som du skickade till mig förrut så är jag tacksam om du kunde skicka mera likadana sidor =)

Av: Ala Ahmad

Ala Ahmad — Fri, 16 Jan 2009 21:35:35 +0000

Till Jesper Nilsson

Tack för hjälpen ska försöka och göra det du sa =)