Jag fick denna fantastiska kommentar från en läsare för några dagar sedan. Läs och begrunda!

Kosten har en STOR betydelse för vårt fysiska och psykiska välbefinnande.

Om du mår dåligt och börjar fundera på diagnoser och psykpiller, gör följande först: lägg om din kost och skippa sockret, börja motionera regelbundet, gå en långpromenad per dag, ät naturmedel, gör en grundlig läkarundersökning och uppföljning, välj bort människor och aktiviteter som får dig att må dåligt samt sysselsätt dig med meningsfulla aktiviteter. Många mår mycket bra att jobba ideellt i olika föreningar.

Se mer info i denna artikel: http://www.peterularsson.se/hur-man-kan-ma-battre/

Enklare sagt än gjort? Definitivt! Men om du tar steg för steg i din egen takt så kan du komma vidare och börja må bättre. Lycka till!

Era kommentarer?

”Hej!

Industriellt framställt socker är ingenting vi behöver för att leva och må bra! Tvärtom! Det är endast och uteslutande en uppfinning sprungen ur ett enda motiv: PENGAR!!!
Tack för mig!”

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Alla vet att det inte är bra med socker. Ändå äter vi det, ger det till våra barn och köpmännen fyller sin affärer med det. Undrar t.ex hur många ton socker det finns på ICA?

Jag undrar vad som hade hänt med folkhälsan om vi hade ätit mindre socker? Hur hade barnen mått om de hade ätit mindre socker?

Jag tror att det finns en direkt koppling mellan vår kost och vår fysiska & mentala hälsa. Sockret spelar en stor roll!

Se denna artikel om kost.

Här kommer en annan bra artikel om socker:

Socker, fart och energi

Amerikanska jordbruksdepartementet beräknar, att medborgare i USA i genomsnitt konsumerar 76 kg socker per år – nästan 1,5 kg socker varje vecka!

Socker finns i många former: läskedrycker, karameller, desserter, fabrikstillverkad mat och så vidare. Livsmedelsföretag och snabbmatsrestauranger tillsätter ohämmat socker, eftersom socker är billigt, smakar gott och är vanebildande.

Socker, liksom alla vanebildande ämnen, får dig att kräva mer socker. En bit choklad ger dig till exempel lite extra energi i ungefär en timme. Så snart effekten avtar, känner du dig trött och kanske lite deprimerad. Därför vill du ha ännu en bit choklad för att känna dig pigg igen. Du använder socker för att lösa problem som orsakats av socker.

Varje bok, grupp eller system angående diet har en sak gemensam: DU MÅSTE SLUTA ÄTA SOCKER.

Läs resten av artiklen här.

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Hej!
Det är alltid lika roligt att höra från läsarna och ta del av deras synpunkter. Se nedanstående kommentarer.

Se även denna artikel: Lovord från läsarna

Välkomna att fortsätta skriva till mig. All seriös kommunikation besvaras så fort som möjligt.

Hälsn,
Peter

”jag vill också säga att det är helt otroligt att det finns en sådan person som Du som har tid och lust att ge hjälp iform av vägledning till alla dem där ute som är vid behov. tack för att Du finns! N.H”

”Jag håller med dig och är glad att det finns folk som vågar öppet säga sanningen som den är. Det behövs att gå till skolorna och göra en ny ”sexuell undervisning” som tar upp precis de frågor och aspekter på sexualitet mm som du gjorde. Jag här börjat i liten mått på hemma plan och i min grupp i ”söndagsskolan”. Men det behövs göras mycket kraftigare tag. Mera människor som vågar spela med öppna kort med ungdomar, som klarar motstånd från alla som kännar på pornografi och alla 20-åriga ”sexföreläsare” som är mera ivriga att chockera än verkligen ge något vettigt att tänka på dem som lyssnar – ungdomarna. Kan man gå vidare med dina tankar i större utsträckning? Tack för all mod du lägger i din mission.” J.B

”Hej! Skriver ett arbete om hurvida religion kan stärka respektive kränka de mänskliga rättigheterna. Din sida gav mig inspiration att fortsätta skriva. Bra sida! L.T”

”När man gogglar runt på begreppet ADHD så verkar det nästan som om kritik mot diagnosen knappast längre finns! Det känns skönt att hitta någon sida där viss skepsism fortfarande existerar. Det verkar som om alla köpt konceptet. Värre än häxprocesserna på 1600-talet och skönt för skola, samhälle och föräldrar att bli helt anvarsbefriade. M.O.”

Frågan är hur man kan hjälpa sina barn, så att det sedan går bra för dem i livet.

Till alla underbara föräldrar

Jag har sammanställt denna artikel för att hjälpa alla underbara föräldrar, som vill hjälpa sina barn på ett förnuftigt och naturligt sätt.

”Jag håller fullständigt med!! Allt du förespråkar i din artikel stämmer. Jag har ett överaktivt barn och har kommit fram till samma slutsats som du. Karina”

Alla föräldrar vill att deras barn skall få det så bra som möjligt. Vi vill det bästa för våra barn!

Bra Peter!! Din artikel ger verkligen enkla, vettiga råd – precis vad som behövs! Karin

Diagnos och psykpiller hysteri

Denna artikel är inget för de, som tror att orsaken beror på en kemisk obalans i barnens hjärna och att lösningen är att sätta en diagnos-stämpel på barnen och sedan pumpa dem fulla med psyktabletter och piller.

”Hej ! Jag håller fullständigt med dig och det är helt otroligt att läkemedelsindustrin ska få leka med våra barns liv. Catharina”

Psykiatrin har de sista åren röstat fram mängder av mentala störningar och diagnoser som de menar att vi och våra barn lider av. Läkemedelsindustrin har hängt på och tjänat miljarder på en massa olika psykdroger.

Det råder rena diagnos och psykpiller-hysterin med skolor som rapporterar att upp till hälften av barnen har ”ADHD”. Har skolan helt förlorat förståndet och förmågan att kunna hjälpa barnen? Är detta ett sätt att slippa ta ansvar för eleverna?

”Jag har dock lärt mig väldigt mycket om adhd, mycket tack vare den här sidan och jag tycker att det är oroväckande hur lite som behövs för att små barn ska bli stämplade. Sara”

Finns det någon som på allvar tror att man verkligen hjälper ett barn genom att sätta en diagnosstämpel på det och sedan proppa det fullt med psykdroger? Barnet kommer att bli en narkoman.

”Men snälla C, inte vill vi väl pumpa i våra barn psykofarmaka. Bättre vore väl att satsa alla dessa pengar på VÅRD. Fånga upp dessa barn och ge dem adekvat vård INNAN de blir beroende av alla dessa mediciner! Jörgen”

Om ditt barn går på psykpiller och du vill sluta med dem, gör detta då i samråd med en läkare. Välj en läkare som inte är fixerad vid diagnoser och psykpiller. Du har alltid rätt att byta läkare. Flera gånger om det så behövs.

Om allt detta kan du läsa i dessa artiklar:
Artiklar om ADHD / ADD
Artiklar om BARN

”jag tycker det är väldigt viktigt att ta upp detta och se olika sjukdomar ifrån andra synvinklar. Bra är ju att kosten har blivit mkt aktuell. Jag tror kosten påverkar oss ända från fosterstadiet och framöver. ”man är vad man äter” låter inte alltför avlägset. Mer forskning är dock behövligt. och fler diskussioner helt allmänt. Tack för mkt intressant och lärorik information. mvh karin”

”Tack!! Nu känns allt redan bättre. Jag hör av mig och berättar hur det går. Sara”

Råd hur man kan hjälpa sitt barn klara sig bättre

Detta kan vara bra för alla barn, inte bara de som har problem.

Jag rekommenderar dig att även läsa denna artikel: Barnet som vill.
I den finns många bra tips för föräldrar.

Inget av detta är på något sätt pekpinnar utan istället en hjälp till alla fantastiska föräldrar, som vill sina barn väl!

Ingen kan göra detta perfekt. Börja någonstans och förbättra situationen efterhand. Prata ihop dig med din partner och gör en rolig sak av det hela.

Ofta får hela familjen ändra sina motion och kostvanor för att hjälpa barnen. Men det kan väl inte vara helt fel, eller?

”Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari”

”Ett gott inlägg. Skrämmande med allt skit man mosar i barn nu för tiden. Henrik”

1. Kärlek och trygghet. Gör allt du kan för att barnet skall känna sig älskad och trygg.

2. Behandla barnet med respekt och som en individ. Barnen är vår framtid!

3. Ha en bra kontakt och kommunikation med ditt barn. Du måste försäkra dig om att ha bra kontakt och kommunikation med ditt barn för att kunna hjälpa det. Har du inte detta – bryt mönstret på något sätt och försök förbättra kontakten och kommunikationen!
Om du inte har bra kontakt med ditt barn, försök få någon släkting eller annan vuxen att hjälpa till. Det kan verkligen vara guld värt att hitta någon som kan bryta isen.
När du har en bra kontakt med barnet så kan hon eller han också öppet berätta för dig om sina problem och svårigheter.
Du kan bryta isen genom en resa eller annan rolig aktivitetet tillsammans med barnet.

4. Om du hamnar i en situation där någon vill sätta en diagnos på ditt barn se till att kommunicera och ifrågasätt det hela. Fråga vilka alternativ det finns.
Se denna artikel för fler råd.
Se denna artikel och bok för mer råd angående vilka frågor man skall ställa.

5. Använd naturmedel för att hjälpa ditt barn. Använd t.ex Eye Q (ett Omega 3-preparat) som du kan köpa i hälsokostaffärer. Kontakta kunnigt folk inom naturmedel & vitaminer, som kan hjälpa dig.

”I tidningen Land (Land 38/06) fanns en artikel för ett tag sedan om en pojke som fick Eye Q (ett Omega 3-preparat) och som hade mycket bra effekt på honom. Man kan säkert ringa till tidningen och beställa en kopia av artikeln. Där fanns även en faktaruta med frågor och svar där det bl.a. står, ”Det har visat sig att Eye Q är bättre än läkemedel som Concerta och Ritalina.”

Se även denna artikel.

”Hej Peter, Otroligt bra artikel. Jag håller fullständigt med dig. Ta bort sockret ur barnets kost. Om sockret skulle föras in till Sverige idag skulle det klassas som en drog. Näring, i form av en proteinrik kost, grönsaker, långsamma kolhydrater, fett, som till exempel smör, olivolja, omega 3, 6 och 9, vitaminer, mineraler och spårämnen är vad kroppen behöver för att kunna fungera. Chicki”

6. Barnets kost är en oerhört viktigt faktor i det hela! Du kan hantera hela problematiken bara genom att lägga om kosten.
Läs dessa artiklar – de kommer att hjälpa dig!
Rätt kost till barn
Rätt kost
Överaktiva barn
Kost för överaktiva barn
ADHD / ADD

”Hej Peter, jag måste få säga att jag verkligen tycker detta är en bra artikel med mycket sanning i. Som mor till 4 barn har jag sett vilken skillnad kost kan göra. MVH, Carina”

”Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari”

”Just det där med socker för barn är något som verkligen bidrar till deras kraftiga humörsvängningar.. Så sant så. Det vet jag av erfarenhet och när man håller sockerintag nere håller man även utbrotten nere. Nina”

7. Har barnet någon fysisk sjukdom? En vanlig hederlig läkarundersökning kan vara på sin plats för att försäkra sig om att barnet är fullt fysiskt friskt. Kräv att detta blir gjort direkt om barnet har fysiska eller psykiska problem.
Använd en läkare, som inte är diagnos- och psykpillerfixerad. Byt läkare om du skulle behöva det.

8. Undersök om det finns någon som mobbar eller trycker ned barnet. Påverkar någon person barnet negativt? Isåfall får det hanteras på något sätt. Finns det något annat störande inslag eller jobbig situation för barnet? Kommunicera och arbeta ut fungerande lösningar som känns bra för barnet.
Inget psykpiller i världen hjälper om barnet är mobbat. Då måste man ta hand om denna situation och kanske till och med byta skola. Låt det inte gå för lång tid bara utan ta tag i denna situation direkt. Vad som inte verkar så farligt för rektorn kan upplevas som ett helvete för ditt barn.

9. Mycket aktivitet! Motion, sport, röra sig i skog och mark! Jag kan inte nog betona viktigheten av mycket aktivitet ute i naturen.

10. Skaffa en hund kan vara ett bra alternativ. En bekant till mig valde detta framför psykdroger till sitt barn. Psykologen träffade barnet tio minuter och ville sedan skriva ut psykpiller. Hemskt! Som tur var köpte de en hund istället och glömde bort psykologen.

11. Att barnet är aktivt i en sport är mycket givande både fysiskt och socialt. Det gäller dock att hitta rätt sport så att barnet vinner och upplever glädje och gemenskap!

12. Få barnet att hjälpa till i hemmet med meningsfulla uppgifter. Att städa tillsammans med mina barn tyckte jag själv var mycket givande. Just att göra saker tillsammans är mycket bra! Ett barn som lär sig tidigt att hjälpa till och bidra därhemma mår mycket bättre!

13. Det är varken självklart eller bra att barnen skall passas upp och få saker hela tiden utan att ge något tillbaka. Det knäcker dem! Börja så tidigt som möjligt och få barnen att hjälpa till i familjen.

14. TV och datorspel bör begränsas på ett positivt sätt. Det är inte lätt – verkligen inte – men mycket nödvändigt. Dessa saker är annars mycket förslöande och hämmande för barnet om det blir för mycket. Det är lätt att fastna framför dessa apparater så detta behöver ibland styras upp. Vem som helst kan må dåligt om man sitter 30-40 timmar framför TVn eller datorn i veckan!

15. Sätt in schema med fasta måltider regler och rutiner. Få barnen att hjälpa till med måltider, disk etc. Skriv ner dessa regler och rutiner så att alla vet vad de skall göra och sköta.

16. Checka om barnet behöver hjälp i skolan. Kanske han eller hon ligger efter och har kört in i saker som är svåra och obegripliga. Detta kan knäcka allas självförtroende. Läxhjälp hemma är tyvärr nödvändigt idag. Mindre barn behöver läs och sagostunder som ju är mycket trevligt. Pyssla, läsa och skriva hemma är mycket stimulerande och trevligt. Kanske kan mor och farföräldrar hjälpa till?
Det gäller att verkligen själv titta efter och se hur det går i skolan. Är barnet glad och ivrig att gå i skolan eller är det slit och släp som gäller?
Läs mer om detta här.

17. Gör saker tillsammans med barnen. Städning, bad, utflykter, resor, pyssel etc. Allt man kan göra tillsammans med barnet är mycket positivt och behöver varken vara dyrt eller fint.

18. Belöna de barn som sköter sig – hantera om de inte gör det! Att ha enkla regler och rutiner nedskrivet (ej hot eller tjat) är mycket bra. Exempel: Följande skall vara gjort varje dag innan ni ser TV: Tänk på att kräva prestationer av barnen för att de skall få veckopeng, se TV, använda datorn etc.

19. Förnuftiga nedskrivna regler om vad som gäller är nästan magiskt! Börja så tidigt som möjligt med barnet. Se denna artikel.

20. Se detta arbete på internet angående grundläggande svenska: Grunden i Svenska Språket. Denna kurs kan vara mycket intressant och nyttig för ditt barn att göra. Börja så tidigt som möjligt. Se denna kurs här.

Det finns undersökningar som visar att en gemensam nämnare för barn som blir kallade s.k ”bokstavsbarn” har BRIST PÅ OMEGA 3!!! Inte Omega 6 – utan Omega 3. Sluta ge barnen margarin och andra dåliga fetter. Ge dem smör, olivolja, kokosolja (finns i hälsokostbutiker) och Omega 3 kapslar plus fisk om de vill. Härav kan många, många barn bli av med sina koncentrationssvårigheter och få en chans att klara sig bättre i skolan etc. Och framförallt slippa risken att bli neddrogade! Det är ett förräderi gentemot våra barn – VÅR FRAMTID att stoppa massa gifter/skräp i deras kroppar. Betänk att hjärnan består av 60% fett – att då mata den med margarin och andra kemiska fetter är som att långsamt förgifta barnen. Visst är det kriminellt att förgifta någon! Vi skulle aldrig tänka tanken att stoppa vilken typ av olja som helst i vår bil – hur kan vi då göra detta med våra barns kroppar??? Sluta förgifta våra barn – vem vill ha en drogberoende person som hemhjälp/vårdsbiträde när vi blir gamla och blir beroende av den generation som vi nu ser växa upp?? SLUTA SPONSRA LÄKEMEDELSBRANCHEN MED ERA SKATTEMEDEL!! Carina/ Leg. Sjuksköterska

Försök få dessa punkter gjorda!

Jag lovar att om du gör var och en av dessa punkter fullt ut, så kommer ditt barn klara sig mycket bra. Under tiden kommer ni ha roligt och glömma bort dessa löjliga diagnoser och psykpiller.

Det är naturligtvis inte lätt och det är ett stort ansvar att vara förälder. Men det är väl värt det! Det kan jag lova.

Lycka till!

Välkommen att kommentera eller kontakta mig om du har någon fråga eller råd till andra.

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Läs denna artikel: Hur man kan må bättre!

Överaktiva, ADHD, ADD, DAMP barn?

Foto mikahiironniemi

Hur skall man bäst hjälpa sitt barn som har problem?

Jag förstår situationen – det är inte lätt att veta och välja. Speciellt som vissa läkare och andra auktoriteter står bakom att skriva ut psykdrogerna. Vem har rätt?

Angående min rubrik ”Överaktiva ADHD DAMP barn” så är den skriven i provocerande syfte. Det finns naturligtvis inte några sådana barn. Det finns barn som det går bra för, och sedan finns det tyvärr barn som har problem.

Se fler artiklar i detta ämne här.

Är det någon som vågar ifrågasätta eller själv bilda sig en uppfattning vad det gäller alla dessa ADHD diagnoser?

Ifrågasätt, ställ frågor, titta efter själv och bilda er en egen uppfattning

Jag kan endast råda er att titta efter själv och bilda er en egen uppfattning. Våga titta på det från alla sidor! Våga ställa frågor och ifrågasätta! Prata med läkarna och psykologerna men tro inte blint på allt de säger.

Finns det några biverkningar eller problem med dessa psykdroger?

Sök och läs på internet, skaffa information. Vad säger de som sysslar med alternativ medicin?

Finns det några alternativ till psykdroger?

Fråga läkaren eller psykologen om det finns något alternativ till psykdroger och bli mycket misstänksam om de inte ens är insatta eller varken kan eller vill diskutera det.

Har mitt barns situation och problem undersökts ordentligt?

Det finns exempel på att läkare som efter att bara ha träffat ett barn under några minuter och sedan föreslagit psykdroger. Hemskt! Är detta att hjälpa barnet?

Varför hjälper inte skolan barnen?

Varför satsar inte skolan resurserna på att förbättra undervisningen, kosten och miljön för barnen? Varför satsas pengarna istället på diagnoser och psykdroger till barnen?

Vem tjänar på att allt fler barn stämplas som psykiskt störda och sedan psykdrogas?

Ja, det kan man verkligen fråga sig. Inte är det barnen eller föräldrarna iallafall.

Hundratals nya diagnoser och mentala störningar har hittats på den senaste tiden. Vem ligger bakom detta?

Man kan verkligen tycka att det råder rena diagnos och psykdrogs-hysterin! Dessa mentala störningar röstas fram av APA, Amerikanska Psykiatriska Föreningen.

Kan man droga bort dålig kost, otrygghet eller studieproblem?

Hanterar dessa psykdroger själva orsaken till problemen eller bäddas de bara in i en dimma? En tjej, som gick på psykpiller, berättade för mig att det kändes som om hon befann sig i en ostkupa.

Hur gjorde folk förr i tiden när inte alla dessa nya, påhittade och framröstade psykiska diagnoser och psykdroger inte fanns?

Genom att prata med olika människor och skaffa dig information från olika källor så bör bilden klarna efterhand, så att du vet vad som är bäst.

Det finns barn som har problem – hur hjälper vi dem bäst?

Jag förstår att det finns barn som har problem! Helt klart. Och det är ENORMT krävande för föräldrarna. Det är ett stort ansvar och åtagande överhuvudtaget att vara förälder. Jag är själv 4-barns pappa.

Det finns barn som har problem med olika saker. MEN hur hjälper vi dem bäst? Jag tror inte att vi hjälper dem genom att stämpla dem som psykiskt sjuka eller hjärnskadade och sedan droga dem!

Jag har gett några råd och förslag längre ner i artikeln i det gråa fältet.

Vissa psykologer och läkare gör det lätt för sig!

Vissa psykologer och läkare gör det oerhört lätt för sig genom att stämpla barnet med en diagnos (överaktivt, ADHD, DAMP etc.) skriva ut en psykdrog och sedan lättvindigt gå vidare till nästa! Ofta är det tyvärr så!

OBS! Går du till en annan läkare kan du få en helt annan diagnos eller psykdrog. Testa genom att gå till tre olika läkare.

Var finns deras ansvar? För mig är det som att göra barnen till narkomaner – tabletten eller pillret förväntas lösa allt!

Tyvärr är det enorma intressen inom läkemedelsindustrin som ligger bakom.

Här krävs det istället kärlek, ett engagemang och stort intresse att verkligen hjälpa barnen på rätt sätt!

Ansvar för föräldrarna

Vi föräldrar måste själva ta ansvar för våra barn! Blir det problem med psykdrogerna så kan ni räkna med NOLL stöd och hjälp från läkare, psykologer eller läkemedelsindustrin! Eller vad tror ni? De ber er bara att höja dosen eller byta drog.

Det är vi föräldrar som vet vad som är bäst för våra barn. Vi får inte låta oss förledas av osanningar som sprids! Se till att prata med många olika källor och verkligen titta efter vad som är sant och förnuftigt!

Jag kan rekommendera er att läsa och studera de artiklar som finns på min hemsida: http://www.peterularsson.se/category/adhd/

Gå in och läs mer på www.kmr.nu också!

Här kan ni se intressanta filmer om psykiatrins metoder:
http://www.kmr.nu/film.htm

Jag tar nu modet till mig och ger dessa råd till alla kära föräldrar. Detta är ingen kritik eller pekpinnar utan jag vill bara dela med mig av mina egna erfarenheter och synpunkter.

Alternativa råd från mig som jag tycker är värda att prova för att hjälpa sitt barn!
Inget av detta är på något sätt pekpinnar utan istället en hjälp till underbara föräldrar som vill sina barn väl!

1) Kärlek och trygghet
2) Kärlek och trygghet
3) Kärlek och trygghet

4) Behandla barnet med respekt och som en individ. Barnen är vår framtid! Du måste försäkra dig om att ha bra kontakt och kommunikation med ditt barn för att kunna hjälpa det. Har du inte detta – bryt mönstret på något sätt och försök förbättra kontakten och kommunikationen!

Jag fick ett mail från en tjej, som själv har haft problem, hon ville att jag skulle lägga till detta:
4b) Om du inte har bra kontakt med ditt barn, försök få någon släkting eller annan vuxen att hjälpa till. Det kan verkligen vara guld värt att hitta någon som kan bryta isen.

5) Använd Eye Q (ett Omega 3-preparat) som du kan köpa i hälsokostaffärer.
”I tidningen Land (Land 38/06) fanns en artikel för ett tag sedan om en pojke som fick Eye Q (ett Omega 3-preparat) och som hade mycket bra effekt på honom. Man kan säkert ringa till tidningen och beställa en kopia av artikeln. Där fanns även en faktaruta med frågor och svar där det bl.a. står, ”Det har visat sig att Eye Q är bättre än läkemedel som Concerta och Ritalina.”

6) Lägg om kosten och hantera sockret. Se artiklar på min hemsida om detta – denna här tex: http://www.peterularsson.se/kost-for-overaktiva-barn/

Fler artiklar här.

7) Har barnet någon fysisk sjukdom? En vanlig hederlig läkarundersökning kan vara på sin plats för att försäkra sig om att barnet är fullt fysiskt friskt.

8 Undersök om det finns någon som mobbar eller trycker ned barnet. Påverkar någon person barnet negativt? Isåfall får det hanteras på något sätt. Finns det något annat störande inslag eller jobbig situation för barnet? Kommunicera och arbeta ut fungerande lösningar som känns bra för barnet.

9) Mycket aktivitet! Motion, sport, röra sig i skog och mark! Skaffa en hund kan vara ett bra alternativ, som en bekant till mig valde framför droger till sitt barn.

10) Att barnet är aktivt i en sport är mycket givande både fysiskt och socialt. Det gäller dock att hitta rätt sport så att barnet vinner och upplever glädje och gemenskap!

11) Få barnet att hjälpa till i hemmet med meningsfulla uppgifter. Att städa tillsammans med mina barn tyckte jag själv var mycket givande. Just att göra saker tillsammans är mycket bra! Ett barn som lär sig tidigt att hjälpa till och bidra därhemma mår mycket bättre!

12) TV och datorspel bör begränsas på ett positivt sätt. Det är inte lätt – verkligen inte – men mycket nödvändigt. Dessa saker är annars mycket förslöande och hämmande för barnet om det blir för mycket. Det är lätt att fastna framför dessa apparater så detta behöver ibland styras upp. Vem som helst kan må dåligt om man sitter 30-40 timmar framför TVn eller datorn i veckan!

13) Sätt in schema med fasta måltider regler och rutiner. Få barnen att hjälpa till med måltider, disk etc. Skriv ner dessa regler och rutiner så att alla vet vad de skall göra och sköta.

14) Checka om barnet behöver hjälp i skolan. Kanske han eller hon ligger efter och har kört in i saker som är svåra och obegripliga. Detta kan knäcka allas självförtroende. Läxhjälp hemma är tyvärr nödvändigt idag. Mindre barn behöver läs och sagostunder som ju är mycket trevligt. Pyssla, läsa och skriva hemma är mycket stimulerande och trevligt. Kanske kan mor och farföräldrar hjälpa till?

15) Gör saker tillsammans med barnen. Städning, bad, utflykter, resor, pyssel etc. etc. Allt man kan göra tillsammans med barnet är mycket positivt och behöver varken vara dyrt eller ”fint”.

16) Belöna de barn som sköter sig – hantera om de inte gör det! Att ha enkla regler och rutiner nedskrivet (ej hot eller tjat) är mycket bra. Exempel: Följande skall vara gjort varje dag innan ni ser TV: Tänk på att kräva prestationer av barnen för att de skall få veckopeng, se TV, använda datorn etc. Förnuftiga nedskrivna regler om vad som gäller är nästan magiskt!

17) Se detta arbete på internet angående grundläggande svenska. Svenska: Grundläggande övningar. Denna kurs kan vara mycket intressant och nyttig för ditt barn att göra. Börja så tidigt som möjligt.

Lycka till!

Naturligtvis går det inte att sätta in allt detta på en gång och man får det heller aldrig perfekt. Men det är iallafall de punkter som själv som förälder fann fungerade – även om det var kaos emellanåt!

Ni kan säkert skriva in och ger fler tips och ideér!

Snabba att medicinera

Jag tycker att läkarna och psykologerna är alldeles för snabba att medicinera! Ofta utan att veta ett dugg om barnets hälsa och liv! Det gäller att hitta ORSAKEN till problemen och lösa dem! Inte att gömma det hela bakom en drogdimma.

Tvivelaktiga diagnoser och psykdroger som inte hanterar orsaken till problemen

ADHD är ingen ärftlig sjukdom i barnets hjärna som man kan ta droger mot så blir allt bra. Jag är ledsen – men överaktivitet, ADHD eller DAMP är bara påhitt av psykiatrin och läkemedelsindustrin för att sälja mer droger. Jag vet att detta är lite svårsmält och kontroversiellt, men för mig är det sant. Jag har sett många exempel på detta! Dessa psykdroger hanterar inte problemen i grunden!

Barnen är vår framtid!

För mig är det mycket viktigt att våra barn växer upp som starka, självständiga och kapabla individer – inte beroende av tabletter eller piller! Barnen är vår framtid.

Heder till alla föräldrar som kämpar hårt för att klara ekonomi, barn, jobb, mat, städning etc. etc.!

Ni är alltid välkomna att skriva till mig.

Ha det bra och lycka till!
Peter
Fyrabarns pappa

Mina fyra barn – Jim, Caroline, Fredrik, och Victor – plus deras mamma Karin på väg till Twilights studentfest sommaren 2006.

Några andra röster från mina kära läsare:

Jag håller fullständigt med dig och det är helt otroligt att läkemedelsindustrin ska få leka med våra barns liv.

Tusen tack för allt beröm och stöd från er kära läsare!

”Äntligen någon som fått upp ögonen! Kinne

Herregud vad bra skrivet! Anna

Jag håller fullständigt med!! Allt du förespråkar i din artikel stämmer. Jag har ett överaktivt barn och har kommit fram till samma slutsats som du. Karina

Tack för en bra sida, rak o ärlig! Malin

Hej! Jag är förstummad över ditt fängslande författeri. Du skriver underbart om ett hemskt faktum. Karin.

Vill verkligen TACKA för ditt enorma engagemang! Du verkar vara en riktig eldsjäl. Önskar Dig en Glad Påsk! Sanna

Tack för en bra sida och ett bra initiativ från Peter och andra. Anette

Hej ! Jag håller fullständigt med dig och det är helt otroligt att läkemedelsindustrin ska få leka med våra barns liv. Catharina

Underbart att du har skapat en protestlista. När man ser bilder och inspelningar på folk som får elchocker så kan man inte annat än rysa. ECT – nej tack. JM

Vill bara tacka och hålla med. Vi har haft stor användning av materialet inför min dotters prov om määnskliga rättigheter. Fia

Lycka till i det fortsatta arbetet med detta! Ha det bra! M.V

fan va starkt ! Frida

Mycket fin historia det där. Hoppas verkligen att du får ett lyckligt och härligt liv. Det förtjänar du! Jakob

Hej Peter, en verkligt bra och tankvard artikel som du har fatt ihop. Johan

Hej Peter! Jag tycker att din artikel är mycket bra skriven. Du tar upp dilemman om att porrindustrin förstör ungdomar men såväl vuxna. Du är en modig man som vågar stå för vad du säger, och det finns många män som har mycket att lära av dig. Nora

Hej Peter! Tack för ditt fina initiativ! Anna

Tycker som flera andra skrivit här ovan att det känns bra att se att en karl faktiskt skriver kritiskt om porr. Du är en bra och viktig förebild för andra män, som kanske inte törs tycka illa om porr eftersom ”det skulle verka omanligt”! Tack för dina tankar! Maria 24

Bra Peter!! Din artikel ger verkligen enkla, vettiga råd – precis vad som behövs! Karin

Jag tycker din sida är mycket bra och att det är viktigt det du gör att uppmärksamma viktiga problem som få vill prata om. Det behövs verkligen människor som orkar bry sig. Hoppas du kommer att fortsätta med det goda arbete! Lin

Hej! Tack för en bra och givande hemsida! Ger vidare tankar och reflektion. Hälsningar en Mamma

Helt otroligt bra skrivet och jag kan inte hålla med mer om det du skriver. Richard

Jag håller med förbehållslöst! Göran

Peter, det är fantastiskt att du tar upp det här på din sida, det måste spridas. Högberg

Otroligt härligt att se att man inte är ensam om sina åsikter. En mycket bra sida Peter! Ska genast tipsa alla mina nära och kära om denna. Norea

tack!! mycket bra text!!! Sören

Detta var fn det bästa jag läst! TACK!! Underbart att höra att det finns kvar åtminstonde någon i denna galna värld som tror på kärlek ..önskar att det fanns fler som du, och hoppas verkligen att dessa åsikter ska spridas och få fler att se sanningen! Emma

Hej, Väldigt bra läsning detta, känner tyvärr igen mig på detta! MVH Max

Jag vill bara förklara att du är en fantastisk vän. Jag fick kontakt med dig efter att jag separerat från min sambo. Sedan dess har du varit mitt stöd. Du har oförtröttligt läst mina mail om mina vedermödor tillbaka till livet och arbetet. Jag är oerhört tacksam för min kontakt med dig och du har gett mig en grundtrygghet. Du är fantastisk! Birgitta, Trelleborg

Peter, det är fantastiskt att du tar upp det här på din sida, det måste spridas. F.H

Jag vill bara säga att detta är ett bra initiativ! Tack, Bengt.

Tusen tack Peter för en toppen info sida! Carro

---

STORT TACK till er alla för massor av lovord, stöd och beröm! Det värmer verkligen!

Det betyder naturligtvis oerhört mycket att man får en bra respons på det man skriver och publicerar.

Ert beröm och stöd gör att man fortsätter detta ideella arbete med STOR GLÄDJE!

Man höjer sina medmänniskor genom att bekräfta eller berömma dem. Det kan vi nog inte göra för mycket!

Glädjen att hjälpa andra människor är oerhört stor! Det ger så oerhört mycket tillbaka.

Vem skriver jag för?

Jag skriver för de som kan titta efter själv och tänka självständigt.

Jag skriver för de som inte är fast i förutfattade meningar, åsikter, skvaller eller auktoritärt tänkande.

Jag skriver för de som är intresserade av att förbättra saker och ting. De kommunicerar för att förstå och lära sig nya saker.

De har modet att kunna gå nya vägar och stå för dem.

Det gäller verkligen att kunna titta och tänka självständigt för att sedan kunna se vad som är sant för dig.

Kontakta mig!

Du är alltid hjärtligt välkommen att kontakta mig eller kommentera mina artiklar! Gå längst ner på denna sida.

Vem är jag och vad står jag för?

Jag ogillar alla former av fördömande och förtryckande människor, grupper och sekter.

Har skrivit artiklar inom följande områden – klicka på rubrikerna så kommer du till dem:

Mänskliga rättigheter

Sätt in alla resurser på att göra de grundläggande mänskliga rättigheterna kända och använda överallt. Gör det till ett obligatoriskt läroämne i skolan i alla årskurser. Tidigt och kontinuerligt måste hänsyn och respekt för sina medmänniskor läras ut. Arbetet för fred på jorden måste börja här och nu i familjer, skolor och på arbetsplatser.

Mycket bra. Som Du säger bör alla skolor införa ämnet Mänskliga Rättigheter. Laila

”Läste artikeln och den är jättefin! Tänk så viktigt det är med Mänskliga Rättigeheter! Tänk om alla de Mänskiga Rättigehterna skulle följas av alla och om någon inte gjorde det så skulle någon se till att de började med det med en gång! Undra om krig skulle finnas då? Undra om alla skulle kunna bli hjälpta som behöver hjälp? Kanske skulle alla kunna vara lyckliga. Vem vet? En dag kommer vi att få reda på det. Den dagen ser jag fram emot. Den dagen kommer att vara den ljusaste dagen av alla dagar. Tro mig! De Mänskliga Rättigheterna är precis så kraftfulla! E.A

Bra artikel och ett väsentligt ämne att ta upp. Jag hoppas att det är många människor som läser den och att de får sig en tankeställare så att de börjar agera för de Mänskliga Rättigheterna. C.R

Bäste Peter !! Fan av bra ide´- att få in förstålsen och medvetenhet för ”Mänskliga rättigheter” som ett ämne i skolan. När jag läste dina tankar om detta så fattade jag direkt – WOW – detta skulle bli ett stort slag mot förtryck, översitteri och mobbing och annat destruktivt beteende som finns samhället . Detta skulle ju kunna skapa en internationell TOLERANS människor, kulturer, länder etc.. emellan. Tänk bara tanken att olika religioner och regeringar skulle börja att tolerera varandras tankar och idee´r – detta är ju en helt svindlande tanke – wow snacka om FRAMTID för planeten jorden och dess invånare !! Bosse i Eslöv!

Tack för att du tar upp ett så viktigt ämne som har funnits så länge men som tillämpas så lite. Det är vi ”gräsrötter” som måste ta ansvar för att dessa fina grundläggande mänskliga rättigheter inte glöms bort. Karl-Erik

Otroligt fint skrivet och ett mycket bra ämne. Bra att du gör de mänskliga rättigheterna mer kända, tror inte att alla kan dem eller vet vilka rättigheter vi har. Jag lär min son dessa och jag kan se hur han växer lite varje gång han verkligen förstår vad som står där. Han känner sig vuxen, han känner att ingen kan ta detta ifrån honom, vilket ju är sanningen. Tack igen! Mimmi

jätte bra. du gör ett mycket bra jobb peter!!! Anja

Snyggt Peter! Mycket välskivet och tankeväckande. De frågor du tar upp är otroligt viktiga, men tyvärr tror jag inte att vare sig regering eller rikdag kan besvara dem. Jag accepterar inte våld i någon form eftersom det är ett övergrepp mot någon eller några individer. Våld är de svaga och ointelligentas sätt att lösa saker. T.A”

Personlig artikel ”Mobbad under hela min uppväxt”

Ständigt aktuell personlig artikel om kroppsfixering och självförtroende. Hoppas den kan inspirera och hjälpa någon att förbättra sin syn på sig själv.

”Hej Peter! Faktum är att du i din bedrövliga historia har en härlig humor och självdistans. Jag vill läsa mer. Birgitta

Det är förbannat bra skrivet. jag älskar denna och läste den nu igen. Mycket intressant är den också. Skriv gärna fler! J.W

Hej Peter! Det var en väldigt intressant och fängslande läsning. Bra och intressant formulerat. Du hade det inte lätt! Kenneth

Väldigt bra skrivet Peter, mycket intressant – jag håller på å skriver en bok om min uppväxt, jag vet inte om boken någonsin ska ges ut eller om den bara skrivs för att jag ska få saker och ting ur mig. Men i vilket fall så e de väldigt skönt att ibland få dela med sig av sina erfarenheter till helt okända människor, det har du gjort på ett väldigt bra å kul sätt! Hoppas du e lycklig nu för tiden Peter! Martin

En fängslande och välskriven livsberättelse, men en bra avslutning. Helt klart värd en applåd. Christopher

Hej! Jättebra och lättläst. Jag kan inte påstå att jag känner igen mig. Själv hade jag överlag en härlig tid i skolan. Men jag har fått en inblick i hur det kan vara. Henrik”

Mina artiklar om och kring porr

Hett ämne som har engagerat många. Porrindustrin tjänar miljarder på att utnyttja människor. Många far illa av detta. Frågan är om detta är ett budskap, som vi vill vidarbefodra till våra barn och barn-barn. Är detta en sund syn på sex?

”KUL ATT NI TAR UPP ÄMNET! Jag pluggar på harvard och kom precis tillbaka från en föreläsning av porrindustrin som detta år drar in 57 miljarder dollar!!! Det är mer än filmindustrin och musikindustrin tillsammans! Är ni intresserade av hur detta är möjligt? Läs Getting off – pornography and the end of masculinity. Där får ni en akademisk förklaring på alla de viktiga punkter ni tar upp. Det finns alltså forskning på området och JA : porr är skadligt på individnivå, familjenivå och samhällsnivå mycket mer än vi tror! David

Jätte bra artikel förresten, håller verkligen med peter!

Bra skrivet. Flera män idag är dåliga älskare pga porr. Istället för att lära sig hur man har sex på riktigt går de genom porren som förmedlar en falsk och onaturlig bild av sex. Natasa

Äntligen! Jag önskar mig fler män som kan förmedla detta till ”alla”, för om vi kvinnor gör det så blir vi genast kallade för moraltanter eller andra grövre tillmälen som har som avsikt att platta ned oss i träsket av lägre stående varelser ännu mer. Du har mitt 100%-iga stöd i din ”kamp”. leia

Porren är minst lika mansförnedrande som kvinnoförnedrande, tänk på det. Men hur vi ska bli av med skräpet! suck! Ingen aning, vi kanske bara kan fortsätta envisas med att inte köpa den? Cencur och sånt tror inte jag på i alla fall. Lycka till med din blogg! Monica

Hej Peter! Fint skrivet och UTMÄRKT fascinerande. Håller med dig om allt som skrevs i artikeln. Fortsätt att tro på dig själv. Läste vad andra skrev. Men lyssna ej på de som tror sig att porrindustrin inte påverkar deras syn på kvinnor och sex. Det är de som är rädda och vågar inte komma ut från ”boet”. De håller sig helst hemma så de inte kritiseras.Tro på dig själv! Smiling Boy

Tack för denna text. Den bekräftar många av mina tankar. Jag håller med dig. Men när folk skriver att dina tankar är gammalmodiga blir jag arg för det är inte det det handlar om. Det handlar om att barnen ska få växa upp i en trygg familj där föräldrarna, oavsätt om det ett hetro- eller homopar, blir förebilder som de kan föra en öppen dialog med. Man förlorar tilltron till familjen idag och det tror jag är farligt. Alla behöver en trygg familj/grund att stå på. Malin

Hejsan, Tack for en jattebra artickel. Hoppas att fler forstar hur mycket porren forstor for oss alla. Anna

Det krävs att folk opponerar sig som motkraft. Starka röster som kan göra att det skrivs återhållande lagar mot porrindustrin, vi får hoppas att det blir så. Tack för ditt iniativ Peter, Henry

Hej Peter, Mycket bra berättat och skrivet. Väldigt bra att dela med dig utav detta för det kan nog många behöva känna till. Att vi själva ofta kan vara den som sätter begränsingar och mobbar oss värst. Önskar få veta vad det hela berodde på ? Johan

Hej, jag håller verkligen med, jag konsumerade porr under i princip hela min tonårstid och kom ur det i 20-årsåldern. Detta efter att ha insett, just som du skriver, hur hämmande det var för mig själv som person och som partner. Den naturliga fantasin och lekfulla sexualiteten ersätts av ett fabricerat ”rätt” sätt att idka sex på. Så bortsett från porrens alla andra skadeverkningar är den även dstruktiv för individen, Detta är något som jag tycker ofta glöms bort. Kalle”

Barn med olika diagnoser, t.ex ”ADHD”, och deras problem

Att diagnosera barn med godtyckliga mentala störningar och sedan ge dem en mängd olika psykdroger, är inte att hjälpa dem. Tvärtom. Diagnoshystering och pillerutskrivningen når hela tiden nya höjder, och i vissa klasser rapporteras 40 – 50% av barnen ha ”ADHD”. Satsa resurserna istället på alternativa, drogfria och förnuftiga lösningar, som t.ex förbättrad kost eller förbättrad pedagogik i skolorna. Läs mer om detta i artiklarna.

”Jag har dock lärt mig väldigt mycket om adhd, mycket tack vare den här sidan och jag tycker att det är oroväckande hur lite som behövs för att små barn ska bli stämplade. Sara

Hej Peter, jag måste få säga att jag verkligen tycker detta är en bra artikel med mycket sanning i. Som mor till 4 barn har jag sett vilken skillnad kost kan göra. MVH, Carina

Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari

Men snälla C, inte vill vi väl pumpa i våra barn psykofarmaka. Bättre vore väl att satsa alla dessa pengar på VÅRD! Fånga upp dessa barn och ge dem adekvat vård INNAN de blir beroende av alla dessa mediciner! Jörgen

Hej Peter, Otroligt bra artikel. Jag håller fullständigt med dig. Ta bort sockret ur barnets kost. Om sockret skulle föras in till Sverige idag skulle det klassas som en drog. Näring, i form av en proteinrik kost, grönsaker, långsamma kolhydrater, fett, som till exempel smör, olivolja, omega 3, 6 och 9, vitaminer, mineraler och spårämnen är vad kroppen behöver för att kunna fungera. Chicki

Just det där med socker för barn är något som verkligen bidrar till deras kraftiga humörsvängningar.. Så sant såå. Det vet jag av erfarenhet och när man håller sockerintag nere håller man även utbrotten nere! Nina

jag tycker det är väldigt viktigt att ta upp detta och se olika sjukdomar ifrån andra synvinklar. Bra är ju att kosten har blivit mkt aktuell. Jag tror kosten påverkar oss ända från fosterstadiet och framöver. ”man är vad man äter” låter inte alltför avlägset. Mer forskning är dock behövligt. och fler diskussioner helt allmänt. Tack för mkt intressant och lärorik information. mvh karin

Tack!! Nu känns allt redan bättre. Jag hör av mig och berättar hur det går. Sara

Ett gott inlägg. Skrämmande med allt skit man mosar i barn nu för tiden! Henrik”

Artiklar om och protestlista mot el-chocker

Det är en stor SKANDAL att el-chocker fortfarande får lov att förekomma i Sverige. Det är ett stort brott mot de mänskliga rättigheterna. När man sedan hör att de senaste åren har användningen fördubblats till 42000 per år, och att Sverige är det land som ger flest el-chocker per capita, då är det dags att höja sin röst och protestera! Finns det fler som vågar göra detta?

”Underbart att du har skapat en protestlista. När man ser bilder och inspelningar på folk som får elchocker så kan man inte annat än rysa. ECT – nej tack. J.M

Läste i Nya Åalnd Peter U larssonss debatt om elchoker! Det är modigt och rätt att börja protestera mot denna s k ”behandling”. Skam! Upprörande att tänka att sådana metoder används i så civiliserade länder som Sverige anser sig vara.T.R

Det jag läser om denna metod får mig att må illa! Jag mår bara genomdåligt av att ha vetskap om att detta är ett av de ”hjälpmedlen” som används idag! Herregud! Jag kommer aldrig kunna förklara hur illa jag mår av att bara tänka på vilken tortyr det här är! ALDRIG! Hur kan man ens överväga att låta det här fortsätta? Sätt ett stop NU! Människor är mer värda än så! Alla har samma värde, oavsett bakgrund, sjukdom eller liknande! Ge Sveriges och VÄRLDENS folk en chans och låt dom visa att vi KAN klara oss utan det här barbariska sättet att försöka förändra folks välmående! Man ändrar ingentingför de människor som får gå igenom det som dom går igenom genom att ta till den här sortens tortyr! Ingenting, och att folk inte fattar det är ju hemskt! Nääh! Jag TÄNKER lägga ut den här länken så fler folk protesterar! Det är viktigt att folk får reda på vad som händer här i världen! Det är ett grymt sätt att försöka ”hjälpa” någon! Låt det få ett slut! Till alla som det här händer eller har hänt så vill jag bara säga: Kämpa på! Ni kommer klara det! De bortgångna : Rest in Peace! Tänker varje dag på er! Jag är bara 17 år och jag börjar gråta när jag tänker på det här! Jag är en av många många ungdomar som försöker hjälpa och ändra! Snälla, Gör det här för min tids barn och ungdomar! Vi kommer behöva det! M.Z

Jag trodde först att det var ett skämt när jag fick reda på att el-chocks-terapi fortfarande pågick i Sverige. Självklart ska något sånt inte förekomma i ett så välutvecklat land som Sverige eller i något land överhuvudtaget. Jag hoppas att protest-listan kan få Sverige och andra länder på rätt väg igen. J.EKräver ett genast stopp för denna hemska tortyr. Jag är beredd att skriva på alla protest listor som har med detta området att göra. Tortyr är förbjudet vare sig det är psykiskt eller Fysiskt. El Chockar är Skrämande/Chockande Hemskt!!! Stort tack till alla er ”kämpare där ute som kämpar mot det hära” fortsätt!!! J.B

Hej Peter mycket bra sida! Jag försökte få in en kommentar på din sida om dom förfärliga elchokerna! Men sidan tog inte emot inlägget kanske är det för långt! Hoppas du få det här istället Hej så länge! L.A

Jag har läst allt och blir väldigt ledsen.. Jag känner en som råkat otroligt illa ut, barn- och ungdomspsykiatrin har förstört henne totalt, det förvånar mig inte att sådant här förekommer… Metoderna är rent groteska. Hittills har jag tänkt på amfetamin som det ”värsta” att finna idag, men det här, ECT, tar VERKLIGEN priset (eller förekommer lobotomi fortfarande?). Just typiskt att det ska ha en sådan där liten förkortning, det får det att se så oskyldigt ut. Något så otroligt fruktansvärt, det är ju rent SJUKT, OMÄNSKLIGT. Orden tar slut, att denna ”behandling” bara kan vara en del av den svenska vården, det är pinsamt och får mig att må illa. Det måste bara förbjudas. Peter, det är fantastiskt att du tar upp det här på din sida, det måste spridas. F.H”

Lyckopiller, tabletter och piller

Konsumptionen av psykpiller ökar kraftigt till läkemedelsföretagens stora glädje. De tjänar miljarder. Psykiatrin backar upp med hundratals nya diagnoser på mentala störningar. Var skall detta sluta? Skall vi alla bli narkomaner? Jag förespråkar en kraftig satsning på alternativa, drogfria lösningar för att hjälpa människor, som har problem. Innan det är försent!

Psykpiller och el-chocker hjälper inte människor att verkligen gå till botten med sina problem och att förändra sina liv. Nu gäller det att satsa resurserna på alternativa lösningar!

”Mycket intressant sida. Måste säga att jag blir glad när jag får se att det är fler som är inne på samma spår. Läkemedelsföretagen gör allt för att dölja den bittra verkligheten. Mattias

Hej Peter, Tack för att du skickade den artikeln till mig, den var verkligen intressant att läsa. Jag blev ju själv diagnoserad som deprimerad och allt min läkare gjorde var att hon gav mig antidepprisiva tabletter som inte hjälpte mig utan gjorde bara allting värre. Man måste ta reda på orsaken till problemmet precis som du skriver. Vet inte om du kommer ihåg men det var du som övertygade mig att sluta med mina piller och det är jag dig evigt tacksam för. Det var först då som jag verkligen tog tag i mitt problem och gjorde något åt det så att jag till sist mådde mycket bättre. Jag har en anmärkning bara ang din artikel, under rubriken ”alternativa råd från mig” under nummer 4 så skriver du att man ska försöka ha bra kontakt med sitt barn. Men om man inte har det så kan det alltid vara bra att få någon annan till att börja prata med barnet, någon som barnet själv litar på. Det är inte alltid så lätt för barn att ta kontakt med föräldrarna så då kan det vara bra om de har någon annan att prata med som senare kan hjälpa föräldrarna med att få bra kontakt med barnet. Men som sagt så tyckte jag det var en väldigt bra artikel och jag fastnade direkt. Frida

Mycket intressant sida. Måste säga att jag blir glad när jag får se att det är fler som är inne på samma spår. Läkemedelsföretagen gör allt för att dölja den bittra verkligheten. Har själv erfarenheter av statlig medicinering och kan säga som så mycket att man undrar vad det är för folk som sitter och drar i spakarna. När man inser att man inte har något som helst behov av medicinering får man alltid höra att man mår dåligt, att man kanske har en diagnos ändå. Att man inte kan sova och kanske ska börja med zolpidem piller istället. Det svåraste med att sluta med narkotika är att få läkare att sluta skriva ut. Hur mycket man än vill det får dem en brilljant idé och sen sitter man där igen med abstinenser man inte behöver. Måste berömma dig igen. Bra skrivet. Keep up the good work! Mvh Mattias

Är detta sant ? Det låter som under tiden för Nazityskland att använda människor som försöksdjur! Depression kan lindras om den är av lindrigare slag eller dämpas om man tar naturpreparat! kommer inte ihåg vad men googla på det så får ni nog svaren! Jag var anti till allt vad naturpreparat heter, för 10 år sedan man har ”kovänt” för jag har blivit hjälpt!! Sök på Krister Jansson i Grebbestad området, det är ett äkta proffs när det gäller att hjälpa andra människor!!! Alla som varit där har blivit hjälpta, även dem som varit skeptiska!! Så bort med alla plågerier, hade någon annan människa gjort så (än en läkare) Så hade dem blivit dömd för misshandel/tortyr!! Avskyr diktatursfasoner!! Tord”

Kost är en viktig del av vårt och barnens liv.

Mycket viktiga och bra artiklar om kostens betydelse för alla välmående. Man kan t.ex bli väldigt deprimerad om man äter fel. Här finns enkla lösningar som kan göra stor betydelse!

”Jag håller absolut med om det Peter skriver. Hansi

Underbar artickel! Det bästa jag läst om ämnett hitils, jag hoppas det är ockej att koppiera och dela ut till folk? Elin

Hejsan! På den här punkten håller jag helt med dig! Jag kunde inte ha sagt det bättre själv! Sussi

Hej Peter, Jag håller med till 100%. /Hansi

Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari

Hej, Tack för en tänkvärd artikel som jag hittade när jag sökte på ”malt o. migrän”. Malt kan vara ett ”gift” också. Det ger mig huvudvärk liksom mycket annat som är jäst, fermenterat. Värst är glutamat. Med friska hälsningar, Anders Å.

Jag håller fullständigt med!! Allt du förespråkar i din artikel stämmer. Jag har ett överaktivt barn och har kommit fram till samma slutsats som du.Maten har en enorm betydelse för hur han mår. Men min fundering är hur ska man göra för att leva i vårt samhälle med detta problemet. Det är inte accepterat, man blir lätt kritiserad. Hur gör man med skolmaten? Hur gör man med kalas? Andra hem,när de går och hälsar på? Hur gör man för att få det att fungera rent praktiskt? Min son har inte blivit diagnostiserad eftersom jag har hittat ett sätt att kontrollera det,genom maten. Hur får jag honom att förstå? Karina

Jag tycker detta är väldigt intressent (ska läsa hela artikeln noggrannt) och tror att maten och näringen kan bota väldiigt mycket – vad finns i mat annat än kemiska substanser (allt är kemi). Mats Petersson ”orka vara ledig” har skrivet en bok om mycket av detta och jag var på hans föredrag en gång och där berättade han hur man kan bota hyperaktivitet hos ett barn med rätt kost. Barnet kan ha fått detta eftersom mamman hade folsyrebrist t ex (vilket är lätt att få, speciellt om man skaffar flera barn tätt – då hinner inte kroppen riktigt återhämma sig, och man kan få brist på viktiga mineraler och vitaminer). Hls Anita (försökte hitta Mats hemsida men lyckades inte, men ni har boktiteln ovan i alla fall) Anita”

Lovord, beröm och stöd från massor av kära läsare!

”Peter min vän! Din sida blir bara bättre och bättre. Du håller på att lyckas med något STORT! Du skriver väldigt bra. Dina artiklar är mycket övertygande och du tvekar inte att lämna ut dig själv på ett väldigt ärligt och uppriktigt sätt. Detta gör att folk som läser dina artiklar känner förtroende för dig och det du skriver. Det är genomtänkt och välplanerat och jag förstår att du får mycket respons.Thomas, Göteborg.

Det jag läser om denna metod får mig att må illa! Jag mår bara genomdåligt av att ha vetskap om att detta är ett av de ”hjälpmedlen” som används idag! Herregud! Jag kommer aldrig kunna förklara hur illa jag mår av att bara tänka på vilken tortyr det här är! ALDRIG! Hur kan man ens överväga att låta det här fortsätta? Sätt ett stop NU! Människor är mer värda än så! Alla har samma värde, oavsett bakgrund, sjukdom eller liknande! Ge Sveriges och VÄRLDENS folk en chans och låt dom visa att vi KAN klara oss utan det här barbariska sättet att försöka förändra folks välmående! Man ändrar ingentingför de människor som får gå igenom det som dom går igenom genom att ta till den här sortens tortyr! Ingenting, och att folk inte fattar det är ju hemskt! Nääh! Jag TÄNKER lägga ut den här länken så fler folk protesterar! Det är viktigt att folk får reda på vad som händer här i världen! Det är ett grymt sätt att försöka ”hjälpa” någon! Låt det få ett slut! Till alla som det här händer eller har hänt så vill jag bara säga: Kämpa på! Ni kommer klara det! De bortgångna : Rest in Peace! Tänker varje dag på er! Jag är bara 17 år och jag börjar gråta när jag tänker på det här! Jag är en av många många ungdomar som försöker hjälpa och ändra! Snälla, Gör det här för min tids barn och ungdomar! Vi kommer behöva det! M.Z

Jag trodde först att det var ett skämt när jag fick reda på att el-chocks-terapi fortfarande pågick i Sverige. Självklart ska något sånt inte förekomma i ett så välutvecklat land som Sverige eller i något land överhuvudtaget. Jag hoppas att protest-listan kan få Sverige och andra länder på rätt väg igen. J.E

Kräver ett genast stopp för denna hemska tortyr. Jag är beredd att skriva på alla protest listor som har med detta området att göra. Tortyr är förbjudet vare sig det är psykiskt eller Fysiskt. El Chockar är Skrämande/Chockande Hemskt!!! Stort tack till alla er ”kämpare där ute som kämpar mot det hära” fortsätt!!! J.B

Hej Peter mycket bra sida! Jag försökte få in en kommentar på din sida om dom förfärliga elchokerna! Men sidan tog inte emot inlägget kanske är det för långt! Hoppas du få det här istället Hej så länge! L.A

Jag har läst allt och blir väldigt ledsen.. Jag känner en som råkat otroligt illa ut, barn- och ungdomspsykiatrin har förstört henne totalt, det förvånar mig inte att sådant här förekommer… Metoderna är rent groteska. Hittills har jag tänkt på amfetamin som det ”värsta” att finna idag, men det här, ECT, tar VERKLIGEN priset (eller förekommer lobotomi fortfarande?). Just typiskt att det ska ha en sådan där liten förkortning, det får det att se så oskyldigt ut. Något så otroligt fruktansvärt, det är ju rent SJUKT, OMÄNSKLIGT. Orden tar slut, att denna ”behandling” bara kan vara en del av den svenska vården, det är pinsamt och får mig att må illa. Det måste bara förbjudas. Peter, det är fantastiskt att du tar upp det här på din sida, det måste spridas. F.H

Hej Peter! Ber om ursäkt för att jag inte hört av mej som jag lovat, men du vet säkert varför; ”minnet”. Med hjälp av min man så har jag nu fått ihop svar på dina frågor. Det är helt okej att publicera detta! Hoppas VERKLIGEN att det kan vara till hjälp! Lycka till i det fortsatta arbetet med detta! Ha det bra! M.V

hej kära peter, dina åsikter gav mig ett bättre självförtroende, har läst dina små värdefulla meningar. du har rätt. fast jg kan inte skriva avancerad som en svensk men kan säga att du kunde förändra mina neggativa tankar om mig själv. Tack, Matin

Mycket intressant sida. Måste säga att jag blir glad när jag får se att det är fler som är inne på samma spår. Läkemedelsföretagen gör allt för att dölja den bittra verkligheten. Har själv erfarenheter av statlig medicinering och kan säga som så mycket att man undrar vad det är för folk som sitter och drar i spakarna. När man inser att man inte har något som helst behov av medicinering får man alltid höra att man mår dåligt, att man kanske har en diagnos ändå. Att man inte kan sova och kanske ska börja med zolpidem piller istället. Det svåraste med att sluta med narkotika är att få läkare att sluta skriva ut. Hur mycket man än vill det får dem en brilljant idé och sen sitter man där igen med abstinenser man inte behöver. Måste berömma dig igen. Bra skrivet. Keep up the good work!
Mvh Mattias

Herregud vad bra skrivet! Anna

Tusen tack Peter för en toppen info sida! nu vet jag helt säkert att min son inte ska börja med någon form av medicinering mot sin ADHD. Har tidigare stått och vägt för och nackdelar med att antingen medicineras eller att inte medicineras, det är inte det lättaste att alltid avgöra vad som kan tänkas vara bästa alternativet för ens barn. Däremot kan jag säga att jag inte har upplevt någon form av ”tryck” från sonens läkare om att medicinering med Concerta skulle vara det bästa, läkaren har verkligen informerat mig om alla risker och om att det är vanligt med psykoser efter en kort tids användning. Nu ska jag istället satsa helhjärtat på att ge min son mer motion tillsammans med vitaminer och omega-3 och omega-6 tillskott och arbeta för att han ska få extra stöd i skolan så att det ska fungera bättre för honom. Hoppas din sida fortsätter att hjälpa andra att komma fram till ett beslut om de ska ta emot medicinering eller inte, det hjälpte verkligen mig. Mvh Carro, mamma till en 7-åring med ADHD

Hej jättefint du skriver om allt e mkt impadd, hälsningar ylva

På ett sätt blir jag väldigt förrvirrad av att läsa alla kommentarer och åsikter. Och vissa verkar verkligen inte veta hur porren faktiskt kan påverka människor. Jag förstår inte att porr kan vara en sån viktig del att människor använder sig utav den och sårar människor samt stödjer en hel del som inte borde stödjas. När en kille/tjej inte har någon partner så kanske man inte har så mkt att säga till om, det är upp till den och det är bara den själv som påverkas, om man säger så. Men när det finns en partner inblandad tycker jag att det är så äckligt respektlöst, det är min åsikt! Jag tycker, precis som jag såg att någon annan skrev och som till viss del tas upp i atrikeln, att det är inte sunt för ett förhållande. Det ändå som fattas är att man kan ta på personen/personerna på filmen. Den som kollar och de på filmerna har tillsammans en gemensam sexupplevelse. Om partner däremot accepterar att den andra kollar så är det väl inte så mkt med det, MEN att partnern skulle göra det i smyg skrämmer verkligen mig. Tänk själva, ens kille (ex kille, eftersom att det anses vara tjejerna som till största del är utsatta) sitter och kollar på smala tjejer med stora silikon bröst och som går med på allting och som förmodligen är mkt mer vågad än en själv. Det är bara hemskt tycker jag! tyvärr kan man inte som en skild person göra så mkt. Jätte bra artikel förresten, håller verkligen med peter!

Hej! Du skriver mycket intressant, och du verkar vara kunnig på området. Det jag undrar (som du kanske inte vet, men försöker ändå) är hur jag som vuxen kan få genom en utredning på add? Jag har verkligen hinder i vardagen, får diagnosen deprimerad fast jag känner mig mer igen i add..
Monica

Mycket bra. Som Du säger bör alla skolor införa ämnet Mänskliga Rättigheter. Alla skolbarn borde få möjlighet att arbeta med och lära sig FNs Barnkonvention. Börjar man redan i lågstadieet med den enklste och fortsäter fram till grundskolans slut så kan samtliga Sveriges barn konventionen. Det skulle nog då inte bli mobbning eller diskrimenering på skolorna och senare i samhället. En bra väg att gå. Laila P.S Jag håller på att starta en blogg. Jag är imponerad av Din layout och skall försöka ha den som mall, om det går. Jag har skaffat domän ”bloggtjejejen” men ännu ej kommit igång. Jag letar efter så mycket artiklar som möjligt gällande blogg, för att lära mig. Ha en sköööön dag.

Hej Pappa! Var faktiskt första gången jag läste den här, och vilken fantastisk historia det är! Mycket stark och sann! Mycket bra! Ha det gott! Fredrik

Hej, Väldigt bra läsning detta, känner tyvärr igen mig på detta! MVH Max

Hej, Tack för en tänkvärd artikel som jag hittade när jag sökte på ”malt o. migrän”. Malt kan vara ett ”gift” också. Det ger mig huvudvärk liksom mycket annat som är jäst, fermenterat. Värst är glutamat. Med friska hälsningar, Anders Å.

fan va starkt ! Frida

Jättefina bilder. Tack för ditt engagemang i denna sak Peter L. Rolf o Eva.

Känner mig deprimerad, brukar skriva av mig. Det fungerar för det mesta. Jag vill bara säga att detta är ett bra initiativ! Tack, Bengt.

Hej! Jag är förstummad över ditt fängslande författeri. Du skriver underbart om ett hemskt faktum. Karin.

Bra skrivet Peter. Karl

Hej! Härliga studentbilder, förstår verkligen att du är rörd vid ett så fint tillfälle. Ha en härlig sommar! Bästa hälsningar, Carina

Bra historia jag är nu 15 och har styrketränat i 1 år jag är inte spinkig längre, är nu 1.80 väger 65 kg bara muskler. lycka till!

bra artikel !! allt sorts porr borde förbjudas . det är viktigt också att sätta hårda straff de som gör porr sidor på nätet och jaga de , alla porrbolag ägare och som jobbar i dessa borde straffas hårt! de struntar i och är ute efter pengar. de bryr sig inte att barn kan hamna framör tven o ser något han får inte se, inte bara barn,också vuxna borde bekämpa porr, det är vuxnas anvar att gapa på och protestrera mot porren. det finns ju straff för för stöld och mord och massor av ondska hadlingar. skaffa lag som förbjuder porr, för det är skadligt. skulle det finnas lag som straffar den som sprider porr skulle ingen våga sprida porr ! samhält skulle vara mycket bättre !

Jag håller fullständigt med!! Allt du förespråkar i din artikel stämmer. Jag har ett överaktivt barn och har kommit fram till samma slutsats som du.Maten har en enorm betydelse för hur han mår. Men min fundering är hur ska man göra för att leva i vårt samhälle med detta problemet. Det är inte accepterat, man blir lätt kritiserad. Hur gör man med skolmaten? Hur gör man med kalas? Andra hem,när de går och hälsar på? Hur gör man för att få det att fungera rent praktiskt? Min son har inte blivit diagnostiserad eftersom jag har hittat ett sätt att kontrollera det,genom maten. Hur får jag honom att förstå? Karina

Tack så mycket pappa! Jag är väldigt glad över att ha en sådan pappa som dig! Du har hjälp mig mycket här i livet och det är tack vara dig som jag mår så bra som jag gör. Jag önskar oxå dig all lycka i framtiden! Kram från din dotter

Det var bra gjort och stort grattis!! Bo

Vad fint och ja, hon är verkligen suverän! Jim

Underbart!!! Jag förstår och känner din lycka. Grattis till Neyda och Jim! Och den stolta pappan/svärfar ! Kram Tuija

Hej Peter! Uuuunderbaaaara bilder! Jag förstår att du är stolt och glad. Kram, Anna

Jättefina bilder! Gratta dem från mig! Stort grattis, Tina

Hej! Fantastiskt vackra bilder! Stort grattis och lycka till! Mvh, C.R

Otroligt härligt att se att man inte är ensam om sina åsikter. En mycket bra sida Peter! Ska genast tipsa alla mina nära och kära om denna. Norea

Hej peter! I ditt inlägg säger du att du tycker att det är viktigt och att vi borde ta upp ämnet mer och att det är allas ansvar. Då undrar jag bara om du skulle kunna hjälpa mig. Vi ska ha en debatt i skolan nu om att förbjuda porr och jag och min tjejkompis fick att vara för. Detta är ju ett ypperligt tillfälle. Så då undrar jag bara om du skulle kunna hjälpa mig med att komma på några konkreta argument.Jag vet att familjeliv osv påverkas och att det är människoförnedrande samt att porrindustrin tjänar mycket pengar men jag vet inte hur jag med konkreta argument ska kunna övertyga en hel klass med alla killarna dessutom! så om du har några bra konkreta argument på lager så vore det kanon! tack på förhand!

Instämmer verkligen att de Mänskliga rättigheterna är det mest väsentliga ämnet för alla på vår jord idag, och att vi måste samverka och hjäpas åt att få FNs deklaration om dessa rättigheter kända och efterlevda överallt. Vår framtid är våra barn och att de får lära sig detta under sin skoltid så att de vet sina rättigheter, för när vi har kunskap och vet något kan vi också ta ansvar och påverka och göra något åt saken. Bra inlägg av Mårten Runow, och bra att det går att ladda ner helt kostnadsfritt ett häfte om dessa Mänskliga rättigheter! Med vänlig hälsning, Camilla Stjernström Forsell

Tack för en bra sida, rak o ärlig! Min son har ADD, så länge jag kan minnas har han varit låg och överkänslig, ibland på gränsen till deprimerad. Vi provade EyeQ efter en artikel i tidningen. Jag överdriver inte nu, men vi har fått ett nytt barn. Tuffare, mer självsäker, inte så känslig o.s.v. Vill rekommendera alla att prova detta istället för medicin. Dyrt, men värt allt och lite till! Malin

Tack för ditt svar! Mvh//Maria

Hej skulle vilja komma i kontakt med denna människa,som hjälpte sitt barn med läs och skrivsvårigheter .Har själv en dotter som behöver hjälp m.v.h monica

Är detta sant ? Det låter som under tiden för Nazityskland att använda människor som försöksdjur! Depression kan lindras om den är av lindrigare slag eller dämpas om man tar naturpreparat – kommer inte ihåg vad men googla på det så får ni nog svaren! Jag var anti till allt vad naturpreparat heter, för 10 år sedan man har ”kovänt” för jag har blivit hjälpt!! Sök på Krister Jansson i Grebbestad området, det är ett äkta proffs när det gäller att hjälpa andra människor!!! Alla som varit där har blivit hjälpta, även dem som varit skeptiska!! Så bort med alla plågerier, hade någon annan människa gjort så (än en läkare) Så hade dem blivit dömd för misshandel/tortyr!! Avskyr diktatursfasoner!! Tord

Ja det har verkligen varit kul. Liknande får vi göra fler gånger. Lycka till vidare. Jim

Det var en rörande historia faktiskt. Har själv problem, jag! Fast dock inte lika stora som du hade.Fast det är ju rätt vanligt att man har problem i sin barndom och i tonåren. Myn

Hej! Det var en bra skrivelse.Jag har varit gift med en porr,sexmissbrukare.Jag har levt många,många år med en man jag inte kände.Uppvaknadet blev chokartat.Där efter kom ett fruktansvärt rasei.Där jag både slog honom,krossade delar av vårat hem.Jag var inte längre jag,utan en annan kvinna jag inte kände.Jag kände mig oehört KRÄNGT o FÖRNEDRAD.Mars 2007 flyttade jag.Mars 2008 fick jag äntligen min skilsmässa.Mitt psykiska tillstånd mår inte bra.Nu känns det tomt,ensamt,en oehörd STOR SORG.Mitt hjärta blöder jag känner mig verkligen krossad,övergiven,ledsen.det här var ju inget man kunde tänka sig efter ett långt äktenskap.Jag ÄLSKADE verkligen min man efter alla dessa år.Jag som trodde att vi skulle leva ihop resten av våra liv.För han var mitt LIVS KÄRLEK! Margareta

Hej Rolf! Det är tankeväckande det du skriver. Jag själv är 58 år och på min tid kände man tydligen inte om detta påfund som Dyslexi? Hur ska man annars tolka det att man lärde sig att skriva och läsa – så gott som mangrannt!? Något har tappats på vägen. Det ser ut som om – hemska tanke – att några förståsigpåare har kommit på, hur man ”lär” barnen. Med större och större procenttal som slås ut och som inte kan läsa. Jag har själv fyra barn och jag är en av många som, tyvärr, inte har ägnat tillräcklig omsorg och tid till att hjälpa några av mina telningar att läsa och skriva eftersom verkligheten var jobb, jobb etc. Döm om min förvåning då jag upptäcker att de på egen hand – utan pedagogiskt utbildade personer – lärt sig att både läsa och skriva ganska hyggligt! Det som skolan inte klarade av har de själv av egen kraft lyckats lösa i och med att de har varit intresserad av någonting som de har velat ta till sig. (Jag har tillhandahållit böcker som jag har trott skulle vara av intresse för vederbörande.) Detta inte sagt för att vi inte ska ska anstränga oss att verkligen få de unga att både läsa, skriva och räkna i unga år – det har de nytta av! De ska ju själv forma sin framtid, får man hoppas på. Däremot verkar det från min horisont inte vettigt att tvinga barnen kvar i skolan då man de facto har misslyckats. (Ungarna har tappat SIN motivation för länge sedan!) Varför inte skippa klassundervisningen och styra ner det till individuell nivå så att var och en verkligen hittar sin nivå och sedan tar sig därifrån? Tro mig – de kommer att göra det med glädje om de verkligen förstår vad de gör! Verkligheten med informationskanaler via TV och dator utan förklarande föräldrar och lärare vid sin sida gör det som bäddat för svårigheter. Det slapp jag, tack och lov, till väldigt stor grad.
Mvh! Dan Rutström

Ja detta var en intressant artikel. MVH, Carina Runow

Hej Peter, jag måste få säga att jag verkligen tycker detta är en bra artikel med mycket sanning i. Som mor till 4 barn har jag sett vilken skillnad kost kan göra. MVH, Carina

Jag håller fullkomligt med om att läkare borde ta ett större ansvar. MVH, Mårten Runow
Intressant artikel och speciellt då drömsamhällets huvudregel. MVH, Mårten Runow

Sverige vågar inte av ekonomiska skäl att ta ett humant beslut mot ECT. Har dock hört många äldre som säger att ECT är det enda de fått och som hjälpt..(vilket är lite konstigt OM man aldrig prövat ngt annat). Mediciner ger också biverkningar och somliga tål inte det. OAVSETT vad för ”vård” ska DE VARA FRIVILLIGA för den behövande!!! Och information före efter ska vara obligatoriskt. Bra att man tar upp frågan! Gunilla

Hej, Allt detta låter bra – men jag har upplevt att det funkar bäst för dem som redan mår någorlunda bra. Det beror på hur dåligt man mår och var problemet ligger. Visst mår jag bättre av att motionera men det fixar inte mina problem. Jag tror säkert att kost och måttlig motion kan hjälpa i många fall men jag tror man måste ändå komma till problemets rot och jobba med det eller helt enkelt acceptera det man inte kan göra något åt. Allt är inte så himla frid och fröjd som många verkar tro. Man ska bara äta rätt (och ingen vet vad som är rätt egentligen) och gå på promenader så är allt fixat. Jag tror inte livet fungerar på det sättet tyvärr! Vi lever i en grym värld med många känslokalla människor. Det är mer konstig att må bra än att inte göra det! Det jag tycker också är viktigt och som jag upplever att man inte får möjlighet att göra i dagens samhälle är att FÅ sörja och att FÅ må dåligt tills man känner sig redo att gå vidare. Utan att behöva förlora allt stöd från omgivningen för det. Varför ska alla tvingas vara glada och positiva hela tiden. Ibland kan det vara sunt att se på ens liv och inse några sanningar och det kan man inte göra om man måste se allt glatt. För att ge dig ett exempel, när min mamma dog så började mina släktningar bette sig som om jag vore ett spöke. Jag fick inget stöd för ingen klarade av att finnas där för mig. Nu måste jag sörja för dem också tröts att de lever. Som du ser så finns det situationer där det är bara normalt att vara deprimerad. Motion och mat är bra men sörja måste får ta sin tid, hur lång tid det än är. Och det finns folk som har varit med om hur mycket jobbiga saker som helst. Jag tycker man ska lyssna på de som mår dåligt och sluta säga åt dem vad de borde göra utan fråga de hur de känner och vad de vill göra. Allt de får höra är ”sök hjälp”. Men piller tror jag verkligen är ingen lösning. De har ju biverkningar som kan vara värre än själva sjukdomen. Vad är det för mening med dem då. Jag har aldrig hört talas om någon deprimerad som blev bra pga mediciner. Jag har tvärtom hört talas om många som blivit värre och till slut tar för många mediciner och kan inte sluta. Jag tycker din sida är mycket bra och att det är viktigt det du gör att uppmärksamma viktiga problem som få vill prata om. Det behövs verkligen människor som orkar bry sig. Hoppas du kommer att fortsätta med det goda arbete! /Lin

Äntligen någon som fått upp ögonen! Jag tycker att dyslexi har blivit ett alltför vanligt begrepp idag. Personer som man känt genom hela skolgången, och som möjligtvis haft lite – och då menar jag verkligen lite – svårigheter med stavning, får helt plötsligt ”diagnosen” dyslexi under gymnasietiden. Jag tycker att dyslexi verkar ha blivit ett sätt att skylla ifrån sig, förmodligen för att flå från problemet och det faktum att det handlar om träning. Man måste träna på att läsa och skriva. Det vet vi väll alla? Forsätter vi så här så blir snart dyslexi, precis som depression, en folksjukdom. Kinne

Hej Peter! Jag har ätit Strattera i lite mer än 7 månader, men har nu slutat då hela kroppen ”skriker” till mig att inte äta denna medicin något mer. Har ingen kunskap alls, så detta är första internetsökningarna jag gör. Hittar dina artiklar och information och börjar förstå att min kropp är klokare än mitt huvud i detta. Har haft svåra sömnproblem och cirkulationsproblem. Gick från lågt till högt blodtryck och blev otroligt darrhänt och ”nervig”. Muntorrhet som redan orsakat tandskador! Kommer att försöka hantera min adhd på kognitivt sätt då jag tack vare min diagnos redan blivit väldigt uppmärksam på mina beteenden och reaktioner. Vill verkligen TACKA för ditt enorma engagemang! Du verkar vara en riktig eldsjäl. Önskar Dig en Glad Påsk! Sanna

Det är ett svårt område detta, Porr kan i sanning förstöra ett bra äktenskap, men samtidigt tror jag nog att Många ser porr som en tröst, dom kan komma hem från jobbet och bara ta det lugnt. Jag har missbrukar porr jag med, jag kom ut ur det, fast jag tittar fortfarande ibland :D. Men jag tycker att porr är helt ok i rimliga former. Barnporr, Bdsm, Och andra sjuka former av porr måste stoppas ( jag vet att bdsm inte är olagligt, men Helt sjukt i alla fall. Bra skrivet! Mjaa

Tack för denna text. Den bekräftar många av mina tankar. Jag håller med dig. Men när folk skriver att dina tankar är gammalmodiga blir jag arg för det är inte det det handlar om. Det handlar om att barnen ska få växa upp i en trygg familj där föräldrarna, oavsätt om det ett hetro- eller homopar, blir förebilder som de kan föra en öppen dialog med. Man förlorar tilltron till familjen idag och det tror jag är farligt. Alla behöver en trygg familj/grund att stå på. När jag var yngre och träffade killar trodde jag att om jag blir som ”tjejerna på filmerna” vill han ha mig. Inte bara min kropp utan också min själ. Jag struntade i vad jag ville och bara gick med på vad som helst i princip. Det är inte synd om mig och jag gjorde det för att jag var osäker. Och jag vet bättre nu och jag har träffat en fantastisk man som vill ha mig för den jag är och som jag kan vara mig själv med. Men det tog lång tid för mig att inse det, att jag behöver inte spela nåt spel, gå in i en roll. så mycket onödigt ont och arbete med mig själv. allt detta grundar sig ju i att man som ung, osäker tjej(nej, det är inte alla som är det, men jag var det och många med mig) tror att det är sån man ska vara. som på porrfilmerna. det är så det går till. man ska vara ett objekt som ska krypa för mannen. man glömmer sin egen sexualitet och njutning. jag anser att de som konsumerar porr bejakar våldtäkt och kvinnoförnedring. även om man inte utför våld själv så accepterar man industrin och bidrar till att de tjänar så mycket pengar. Man säger att det är okej att se på kvinnor som objekt. ”förebilder” så som jenna jameson skapas genom att man ser på porr. Dessa få som tjänar stora pengar på porr har unga tjejer att se upp till. Är det sånna förebilder man vill att ens barn ska ha? kanske inte – så tänk om, ”alla ni som bara kollar på porrfilm men inte utgör någon fara”. Malin

Håller med dig, Moi

Bra skrivet. Flera män idag är dåliga älskare pga porr. Istället för att lära sig hur man har sex på riktigt går de genom porren som förmedlar en falsk och onaturlig bild av sex. Inte så konstigt att dom är så dåliga att tillfredsställa kvinnor. Många kvinnor kan inte få orgasm med en man. Förstår om många kvinnor vänsterprasslar med andra män då flera män är så dåliga på sex pga porr. Ni män som kollar på det och blir påverkade i den mån att ni vill göra det i verkligheten förtjänar ingen respekt. Ni förtjänar att bli nertrycka tillbaka.Lär er knulla. Natasa

Håller med! Att sätta bokstavsdiagnoser på barn/vuxna kan vara skönt för personen då den får ett ”svar på vad som är fel” men samtidigt blir man automatiskt särbehandlad och placerad i ett fack så fort man får en diagnos och det är helt fel. Alla är vi individer och ska behandlas därefter. Behandla varje persons ”problem” istället för att sätta in ngn i ett fack med en bokstavsdiagnos. Zanna

Ville bara tacka för denna informativa text och har själv ett barn med diagnos nyligen och där HAB psykologen direkt började prata om medicin men jag är emot det och tänker inte ge mitt barn dessa mediciner, och mitt barn har inte ens sådana besvär av sin del ADHD så det är legalt att droga ner det, anser jag! Utan barnet har mera besvär av sin austistiska bit – sociala interaktioner, misstanke AS. Plus att jag är ännu osäker på diagnosen, då jag fick flera AHA – upplevelser av AS än av ADHD kriterierna och vet att just flickor lätt kan få diagnosen ADHD fast det är AS som är den starka biten. Varför är inte Sverige mera MEDVETET? Mamma

Artikeln av Leif elinder är verkligen högaktuell.Där ser man hur människor blir av psykofarmaka.Vill vi ha patrullerande poliser i våra skolor? Psykiatriker skapar en otrygg omgivning genom sina diagnoser.Vi behöver ta ställning för hur vi ska hantera denna yrkeskår,och det är bråttom! Hans.

Tack för bra synpunkter i originalinlägget och till viss del i diskussionen. Det blev dock en aning jobbigt att läsa alla inlägg. Den här typen av inlägg behövs lite här och där i det svenska samhället. Sex säljer så rysligt bra, pga de drifter som nämns lite här och där i debatten ovan, att både TV, kvällstidningar och annan media använder det i stor utsträckning. Jag diskuterar liknande frågor i den situation jag befinner mig. På något sätt känns det dock som om man befinner sig i underläge gentemot samhället. Coolt att hitta detta via en google annons. Stå på dig! Har du några andra idéer kring detta än den här bloggen? Det skulle kunna vara intressant med en seriös organiserad kamp av något slag som inte bedöms som oseriös och enbart moraliserande, eller är det så illa med moralen i vårt samhälle? Tobias

Först vill jag uttrycka min glädje och tacksamhet över att se att jag inte är ensam om att tycka illa om ett modernt drogsamhälle, där hjärnan tros vara allt! Det är vår plikt, som observerande medmänniskor, att använda oss av en grundläggande laglig FRIHET, nämligen yttrandefriheten. Jag håller med Peter om protesterna mot det moderna drogandet av både barn och vuxna, som endast det fåtal människor som tror på hjärnan alena, tjänar på, om ens de i längden, för vilken hjärna vill ensam finnas kvar i världen, efter att alla andra människor kryper i sin spya i rännstenen som förgiftade råttor efter digerdödens tid? Låt hjärtat tala, låt oss återvända till varm medmänsklighet och närkontakt genom lugna samtal under stilla promenader på stranden en vacker sommarmorgon just när solen stiger upp över horisonten i öst. låt oss ta tillvara på naturen i oss och omkring oss – den läker! Vägen till lycka finns i medmänniskan, bevara henne naturlig, förgifta honom inte! Lisa

Tack Peter! Mycket bra att detta uppmärksammas. Att AB tar upp detta är ju kanon! Leif Elinder är ju dessutom ett känt namn och hans åsikter betyder en hel del inom läkarkåren. Jag tror det börjar hända saker! Hälsn, Thomas

Bra Peter!! Din artikel ger verkligen enkla, vettiga råd – precis vad som behövs! Karin

Jag vill bara säga att det här är någonting som fler skulle ta till sig ,att det finns mycket enkla lösningar än att ge vuxna eller barn dessa preparat . Detta är något som psykiatriker har hållit på med länge att försöka lösa alla problem som människan kan stöta på i sin väg genom livet genom att tilldela ett piller .I början av 1900 talet så kom det ut en medicin på svenska apotek som hette Heroin som skulle hjälpa oss att lösa alla möjliga symptom. idag ”botar” vi narkomaner med att ge Metadon,eller det nya subotex för att bli av med missbruk ???? I tonåren så är det en känslostormarnas tid och många av oss som har gått igenom den vet hur det var och tänker tillbaka på den tiden som en ganska förvirrad tidsperiod .Vad som behövs är att ta sig tid att lyssna ,förstå och bry sig om istället för att tilldela något av de mängder av SSRI preparat som finns .Preparaten i sig själva är farliga på så sätt att den kapslar in ångesten över saker som man ställt till med och som i normala fall ska ha dåligt samvete för eller som andra gjort en som man inte vågar säga .den ger ingen bot utan endast inkapsling och till slut eftersom spärren suddas ut mer och mer eftersom den så kallade medicinen tar udden av samvetet och känslan för vad som är rätt och fel så kan man göra vilka vansinneshandlingar som helst . I samband med andra droger såsom alkohol eller amfetamin så blir detta en tickande bomb som närsomhelst kan drabba vem som helst.Jag har själv sett detta på nära håll .Jag hoppas att experimenten som våra så kallade ”Experter” på det mänskliga sinnet sysslar med blir för evigt utdömt och människor kommer till insikt med vad de håller på med .Det är inte något annat än experiment för de har ingen aning om vad de preparat de använder sig av har för effekt på lång sikt och de blundar för de bevis som läggs framför dom eftersom det finns stora pengar inom denna industri . Tack Peter för din insikt om detta. Roger Abrahamsson

Jeg er helt enig med Leif Elinder. Se min hjemmeside – lykkepiller.info Henrik

Ett gott inlägg. Skrämmande med allt skit man mosar i barn nu för tiden! Henrik

Hej Peter, Jag håller med till 100%. /Hansi

Jag förstår avsändare, levar med en man som har missbrukat porr under hela vårt förhållande. Har många gånger ställt ultimatium fått höra att jag ska sluta eller jag behöva har fantasy eller det inte är så färlig många män gör det. Problemet är att porr är mer intressant än vårt förhållande , det finns ingen intimitet längre. Känns som man ersätts av porr. Rose

Jag har läst allt och blir väldigt ledsen..Jag känner en som råkat otroligt illa ut, barn- och ungdomspsykiatrin har förstört henne totalt, det förvånar mig inte att sådant här förekommer! Metoderna är rent groteska. Hittills har jag tänkt på amfetamin som det ”värsta” att finna idag, men det här, ECT, tar VERKLIGEN priset (eller förekommer lobotomi fortfarande?). Just typiskt att det ska ha en sådan där liten förkortning, det får det att se så oskyldigt ut. Något så otroligt fruktansvärt, det är ju rent SJUKT, OMÄNSKLIGT. Orden tar slut, att denna ”behandling” bara kan vara en del av den svenska vården, det är pinsamt och får mig att må illa. Det måste bara förbjudas. Peter, det är fantastiskt att du tar upp det här på din sida, det måste spridas. Högberg

Ja, jag håller med! Det är hemskt med alla nya droger! Johan

tack!! mycket bra text!!! Sören

Hej! Tack för en bra och givande hemsida! Ger vidare tankar och reflektion. Hälsningar Mamma

Verkligen kul att se! Du ser ut att ha haft det roligt. Nu ska Victor upp och man blir själv sugen på att åka upp även om Thailand lockar mer!

Hej Peter! Jag har en son som är snart 5 år. Han har väldigt mycket energi och har sina små utbrått. Folk runt omkring tycker att jag ska ta kontakt med en specialist ang adhd. Men jag vill inte att min son ska få den stämpeln och jag har aldrig trott på medicinering i de syftena utan man kan hjälpa sitt barn på så himla många andra sätt och nu när jag läst det du skrivit om adhd och ang socker så känns det skönt att jag inte är den ända som tänker så. Jag tycker det är jätte svårt att hitta kost utan socker då det finns mycket dolt i matvarorna. Har du några tips? Vill tillägga att han är känslig mot rena mjölkvaror. Tack på förhand. Mvh Linda

Jag håller nu som bäst på att blogga om mitt liv som mamma till Sam 9 år med adhd och asbergers..välkomna att titta in på blogg.aftonbladet.se/19846/ Tack för en bra sida! Ann-Sophie

Helt underbart, blir glad när det inte bara är en själv som tycker såhär. Tycker man borde förbjuda porr överhuvudtaget. Jag vill då inte att mina barn ska växa upp i en porr fixerad värld. Tror inte heller någon annan vill det. Det är väl meningen att vi ska respektera och älska varann? Inte sponsra onda människor till att utyttja kvinnor sexuellt för att tjäna pengar framför allt inte små barn. Det är ju sinnes sjukt, blir så arg! H.T

Det är helt fel att skriva ut droger i dom här fallen när det inte behövs. dom här drogerna är aldrig en medicinsk behandling. Grundligare utredningar behöver göras och det nu Inte bara att se på barnet och kanske göra ett fåtal tester och sen stämla ett barn som ett ”adhd” fall etc. /Stort tack till alla kämpare där ute, ge inte upp vi är med er!!! John

Kräver ett genast stopp för denna hemska tortyr. Jag är beredd att skriva på alla protest listor som har med detta området att göra. Tortyr är förbjudet vare sig det är psykiskt eller Fysiskt. El Chockar är Skrämande/Chockande Hemskt!!! Stort tack till alla er ”kämpare där ute som kämpar mot det här”
fortsätt!!! John

HEj igen! Min ”livliga” 3-åring har fått vara mer på dagis och det verkar lugna honom. Förrut blev han nog stressad av att var där så kort tid(9h/vecka). Han försökte hinna med så många aktiviteter som möjligt innan han skulle bli hämtad och fick ingen ro.Jag har dock lärt mig väldigt mycket om adhd, mycket tack vare den här sidan och jag tycker att det är oroväckande hur lite som behövs för att små barn ska bli stämplade. Sara

KUL ATT NI TAR UPP ÄMNET! Jag pluggar på harvard och kom precis tillbaka från en föreläsning av porrindustrin som detta år drar in 57 miljarder dollar!!! Det är mer än filmindustrin och musikindustrin tillsammans! Är ni intresserade av hur detta är möjligt? Läs Getting off – pornography and the end of masculinity. Där får ni en akademisk förklaring på alla de viktiga punkter ni tar upp. Det finns alltså forskning på området och JA : porr är skadligt på individnivå, familjenivå och samhällsnivå mycket mer än vi tror! David

Underbart att du har skapat en protestlista. När man ser bilder och inspelningar på folk som får elchocker så kan man inte annat än rysa. ECT – nej tack. J.M

Jag håller absolut med om det Peter skriver. Hansi

Underbar artickel! Det bästa jag läst om ämnett hitils, jag hoppas det är ockej att koppiera och dela ut till folk? Elin

Tack!! Nu känns allt redan bättre. Jag hör av mig och berättar hur det går. Sara

Hej! Jättebra och lättläst. Jag kan inte påstå att jag känner igen mig. Själv hade jag överlag en härlig tid i skolan. Men jag har fått en inblick i hur det kan vara. Henrik

Bra artikel! Visst är inte detta ett botemedel men det är ett sätt att inte belasta systemet. Detta är ju egentligen något som alla borde eftersträva men ofta kan det märkas extra tydligt på dessa personer som har en ökad känslighet för yttre stimuli. Vad gäller tips på mat så tar det ett tag att lägga om sin kost och bli van vid nya produkter och tankesätt. Tex. tillaga kött, fisk och kyckling precis som det är istället för fiskpinnar och falukorv. Sedan kan man ha frysen full med grönsaker som är lätta att värma. Hirs, quinoa mfl går snabbt på spisen och råris kan sparas i kylen ett par dagar för att värmas när det behövs. Ät riktigt smör och stabila oljor som olivolja och ekologiskt kokosfett. Mjölk kan varieras i matlagning med rismjölk, havremjölk, sojamjölk, kokosmjölk osv. Ta ett steg i taget så förändringen blir bestående och inte en belastning. Lycka till! Marina

Snyggt Peter! Mycket välskivet och tankeväckande. De frågor du tar upp är otroligt viktiga, men tyvärr tror jag inte att vare sig regering eller rikdag kan besvara dem. Jag accepterar inte våld i någon form eftersom det är ett övergrepp mot någon eller några individer. Våld är de svaga och ointelligentas sätt att lösa saker. T.A

Som vanligt skriver du mkt bra Peter och kommunikationen angående de här sakerna ska hållas vid liv hela tiden. Att vara engagerad samhällsmedborgare räcker hur länge som helst så länge alla är det på olika arenor. Inte på Colosseum dock. Vänliga Hälsningar Rolf Ivarsson

Jag håller med! Roger

Hej! Bilderna är fina! MVH. Kattisslava

Hej, jag håller verkligen med, jag konsumerade porr under i princip hela min tonårstid och kom ur det i 20-årsåldern. Detta efter att ha insett, just som du skriver, hur hämmande det var för mig själv som person och som partner. Den naturliga fantasin och lekfulla sexualiteten ersätts av ett fabricerat ”rätt” sätt att idka sex på. Så bortsett från porrens alla andra skadeverkningar är den även dstruktiv för individen, Detta är något som jag tycker ofta glöms bort. Kalle

Håller fullständigt med dig! Enastående magnifikt! Jag har inte gråtit på många år, men idag har jag gjort det alla gånger jag tittat på filmen med hans debutframträdande för juryn i BGT, ( ca 7 ggr ) Tack för tipset om filmerna! Ann

Håller med dig Peter! Att skildra sex är inte fel, men problemet med mainstreamporren är att den idag visar upp förnedering av kvinnor och länkar det till sex. Som kvinna blir jag så klart både arg och kränkt. Killar som ”inspireras” av porr i sitt sexliv är riktigt dåliga älskare. Porrsex visar ingenting om att kvinnor klitoris måste stimuleras för att vi ska få orgasm tex. En annan vidrig sida av porren är att den som köper porr stödjer porrindustrins utnyttjande av fattiga och skadade kvinnor (och män), samt att branschen ofta har kopplingar till traffickingindustrin. Vad gör man då som ensam och kåt person (för ensamma kvinnor är också kåta ibland, you know..)? Tja, ett förslag är att onanera till egna fantasier eller till sexnoveller skivna av vanliga människor. Ingen verklig person kommer då till skada, plus att novellerna ger utrymme för olika typer av sex – också sådant som ger kvinnor njutning. Tycker f ö att ”Jag är ensam och kåt” är ett mycket dåligt argument för både porr och könsköp – det är att låta sin egen kåthet orsaka lidande för andra, dvs ren egoism. Maria

En fängslande och välskriven livsberättelse, men en bra avslutning. Helt klart värd en applåd. Christopher

Kanonupplevelse det måste varit. jag blir avundsjuk när jag ser bilderna. Ml Rolf

Wow, fantastisk natur. Tack för att du delade med dig. Jim

Det var ett roligt inlägg om en fantastisk fjällresa. Peter

Hej Peter, Mycket bra berättat och skrivet. Väldigt bra att dela med dig utav detta för det kan nog många behöva känna till. Att vi själva ofta kan vara den som sätter begränsingar och mobbar oss värst. Önskar få veta vad det hela berodde på ? Johan

bästa jag läst..pga porren så har de förstört mellan mig o killen – tydligen så tror han att man ska ha silikon tuttar med mera ..ja valt lämna han efter 1år, Sara

Jag håller med förbehållslöst! Göran

Jag vet inte riktigt hur jag hittade hit men efter att ha läst din lilla insändare så kände jag att jag också vill lämna min synpunkt. Helt otroligt bra skrivet och jag kan inte hålla med mer om det du skriver. Jag visste inte om det om hans föräldrar, väldigt tragiskt. Povel Ramel, vilken fantastisk människa – går det att ha sur min när man lyssnar på hans musik. Blev man inte tippelitoppenglad när man såg hans vattenfall-version av ”Var är tvålen”, ”Var är hålen”. Povel Ramel, även kallad föregånare till den svenska rapp som blivit så populär idag, som jag själv tycker väldigt mycket om. För Povel Rammel hade ett visst prat-sjungande sätt – helt unikt. Povel, jag ger dig 10 av 10 och som sagt ha det riktigt gött där uppe ditt glade gamla Lingonben. Richard

jag tycker det är väldigt viktigt att ta upp detta och se olika sjukdomar ifrån andra synvinklar. Bra är ju att kosten har blivit mkt aktuell. Jag tror kosten påverkar oss ända från fosterstadiet och framöver. ”man är vad man äter” låter inte alltför avlägset. Mer forskning är dock behövligt. och fler diskussioner helt allmänt. Tack för mkt intressant och lärorik information. mvh karin

Jag vill som många andra sluta med mitt ”hård”porrsurfande. Det är ett missbruk för mig iallafall. Jag vet hur snedvriden och förnedrande viss porr är, men ändå gör jag ofta fel val. Det tar tid, och jag mår dåligt efter det Jag har börjat få bukt med detta, och ska snart stänga det ute ur mitt liv. Många andra som kan se skillnad på om detta är fel eller inte, har svårt med detta. Vårat samhälle blundar för mycket, som folk väljer att inte se. Det krävs att folk opponerar sig som motkraft. Starka röster som kan göra att det skrivs återhållande lagar mot porrindustrin, vi får hoppas att det blir så. Tack för ditt iniativ Peter, Henry

Hej! Jag har läst igenom din artikel och tycker uppriktigt att du verkligen fått fram viktiga data. Artikeln är lätt att förstå. Jag tror att alla föräldrar med överaktiva barn här har fått någonting som verkligen kan hjälpa dem att göra något åt problemet. Hälsn, Inga

Hej Peter ! Verkligen bra råd. Klart och lättförståeligt med bra verklighet. Men, jag saknar information om studieteknik. Att kunna studera är mycket viktigt för att kunna sitta stilla i skolan. Jag tror att detta är det mest grundläggande till misslyckade både från barn och de som ska hantera problemet. Även lite träning i att möta människor och livet utan att rygga tillbaka skulle vara ”grädde på moset ” . L. Ron Hubbard har svaren på dessa ”gåtor” !! Soliga Hälsningar Bosse

Just det där med socker för barn är något som verkligen bidrar till deras kraftiga humörsvängningar.. Så sant så! Det vet jag av erfarenhet och när man håller sockerintag nere håller man även utbrotten nere! Nina

Hej Peter, Tack för att du skickade den artikeln till mig, den var verkligen intressant att läsa. Jag blev ju själv diagnoserad som deprimerad och allt min läkare gjorde var att hon gav mig antidepprisiva tabletter som inte hjälpte mig utan gjorde bara allting värre. Man måste ta reda på orsaken till problemmet precis som du skriver. Vet inte om du kommer ihåg men det var du som övertygade mig att sluta med mina piller och det är jag dig evigt tacksam för. Det var först då som jag verkligen tog tag i mitt problem och gjorde något åt det så att jag till sist mådde mycket bättre. Jag har en anmärkning bara ang din artikel, under rubriken ”alternativa råd från mig” – under nummer 4 så skriver du att man ska försöka ha bra kontakt med sitt barn. Men om man inte har det så kan det alltid vara bra att få någon annan till att börja prata med barnet, någon som barnet själv litar på. Det är inte alltid så lätt för barn att ta kontakt med föräldrarna så då kan det vara bra om de har någon annan att prata med som senare kan hjälpa föräldrarna med att få bra kontakt med barnet. Men som sagt så tyckte jag det var en väldigt bra artikel och jag fastnade direkt. Frida

Vill bara tacka och hålla med. Vi har haft stor användning av materialet inför min dotters prov om määnskliga rättigheter. Fia

Hej Peter, Otroligt bra artikel. Jag håller fullständigt med dig. Ta bort sockret ur barnets kost. Om sockret skulle föras in till Sverige idag skulle det klassas som en drog. Näring, i form av en proteinrik kost, grönsaker, långsamma kolhydrater, fett, som till exempel smör, olivolja, omega 3, 6 och 9, vitaminer, mineraler och spårämnen är vad kroppen behöver för att kunna fungera. Jag hoppas så många föräldrar som möjligt läser den här artikeln och förstår hur de på bästa sätt kan hjälpa sina barn, utan att behöva ta till så drastiska metoder som att droga ner dem, som bara kommer att förvärra problemet. Fortsätt med artiklar i den här stilen. Människan behöver HJÄLP. Chicki

skit bra, jag har skum läst igenom. men med tanke på frågeställning och svaren så är det precis vad föräldrar kan känna sig förtrgona med. enkla råd som får de att titta. jätte bra. du gör ett mycket bra jobb peter!!! Anja

Men snälla C, inte vill vi väl pumpa i våra barn psykofarmaka! Bättre vore väl att satsa alla dessa pengar på VÅRD! Fånga upp dessa barn och ge dem adekvat vård INNAN de blir beroende av alla dessa mediciner! Jörgen

Hej Peter! Jag undrar bara om du nånsin fick veta om det fanns en speciell orsak till att du aldrig gick upp i vikt, att du inte utvecklades som dom andra i puberteten, att förblev den där smala äckliga lilla! Jag bar undrar för det var samma sak för mig när jag växte upp – idag vet jag vad som var fel, och jag vet att jag aldrig hade kunnat göra nåt åt det oavsett vad jag hade gjort! Väldigt bra skrivet Peter, mycket intressant – jag håller på å skriver en bok om min uppväxt, jag vet inte om boken någonsin ska ges ut eller om den bara skrivs för att jag ska få saker och ting ur mig. Men i vilket fall så e de väldigt skönt att ibland få dela med sig av sina erfarenheter till helt okända människor, det har du gjort på ett väldigt bra å kul sätt! Hoppas du e lycklig nu för tiden Peter! Martin

Hej Peter! Tack för ditt fina initiativ! Jag skulle ALDRIG acceptera att min pojkvän porrsurfade! Jag tycker inte alls att det är äckligt att han onanerar – tvärtom. Och han får gärna onanera till erotiska noveller, eller ha vilka fantasier han vill. Jag vägrar acceptera porrbilder- eller filmer av följande skäl:1) Porr ÄR generellt sett kvinnoförnedrande. Tjejer är passiva k*nulldockor, får sperma kletade i sina ansikten, blir smiskade på baken. Kvinnan får heller aldrig orgasm själv. Hon är bara till för att tillfredställa mannen, och beskrivs som underordnad och maktlös. Att leka med S/M-roller är i sig inget fel, men mainsteamporren trummar ut samma budskap – kvinnor är underordnade män. Och det är naivt att tro att det inte påverkar synen på maktbalansen mellan män och kvinnor i stort.
2) Porren är direkt förkastlig ur moralisk synvikel – inte för att sexskildringar är fel, utan att så många fattiga och utsatta kvinnor missbrukas inom själva industrin. Det är fel att konsumera porr av samma skäl som det är fel att köpa varor producerade av barnarbetare. 3) Det finns en stor skillnad mellan att onanera till berättelser än att onanera till bilder. Den som tittar på en bild tittar faktiskt på en annan naken människa. Porren har den funktionen att den ”avhumaniserar” de kvinnor som avbildas. Men de kvinnor som avbildas är VERKLIGA, till skillnad från fantasifigurer. Det är i själva verket ingen skillnad mellan att titta på porr och att titta på strippor på strippklubb, utan viss tidfördröjning (realtid/inspelad tid). Har man ett förhållande med varandra där trohet också handlar om att inte vara intim sexuellt med andra än sin partner i handling, så är det inte konstigt att bli svartsjuk på porrbilder. Porr är en oerhört komplicerad moralisk och känslomässig fråga, och bör inte förenklas till ett försvar för vad man själv råkar bli upphetsad av eller inte, såsom många veckotidiningsrådgivare lite käckt vill reducera frågan till. Det är etiskt oansvarigt! Anna

Jag tycker detta är väldigt intressent (ska läsa hela artikeln noggrannt) och tror att maten och näringen kan bota väldiigt mycket – vad finns i mat annat än kemiska substanser (allt är kemi). Mats Petersson ”orka vara ledig” har skrivet en bok om mycket av detta och jag var på hans föredrag en gång och där berättade han hur man kan bota hyperaktivitet hos ett barn med rätt kost. Barnet kan ha fått detta eftersom mamman hade folsyrebrist t ex (vilket är lätt att få, speciellt om man skaffar flera barn tätt – då hinner inte kroppen riktigt återhämma sig, och man kan få brist på viktiga mineraler och vitaminer). Hls Anita (försökte hitta Mats hemsida men lyckades inte, men ni har boktiteln ovan i alla fall) Anita

Hejsan, Tack for en jattebra artickel. Hoppas att fler forstar hur mycket porren forstor for oss alla. Anna

Otroligt fint skrivet och ett mycket bra ämne. Bra att du gör de mänskliga rättigheterna mer kända, tror inte att alla kan dem eller vet vilka rättigheter vi har. Jag lär min son dessa och jag kan se hur han växer lite varje gång han verkligen förstår vad som står där. Han känner sig vuxen, han känner att ingen kan ta detta ifrån honom, vilket ju är sanningen. Tack igen! Mimmi

Hej ! Jag håller fullständigt med dig och det är helt otroligt att läkemedelsindustrin ska få leka med våra barns liv. Catharina

Bäste Peter !! Fan av bra ide´- att få in förstålsen och medvetenhet för ”Mänskliga rättigheter” som ett ämne i skolan. När jag läste dina tankar om detta så fattade jag direkt – WOW – detta skulle bli ett stort slag mot förtryck, översitteri och mobbing och annat destruktivt beteende som finns samhället . Detta skulle ju kunna skapa en internationell TOLERANS människor, kulturer, länder etc .. emellan. Tänk bara tanken att olika religioner och regeringar skulle börja att tolerera varandras tankar och idee´r – detta är ju en helt svindlande tanke – wow snacka om FRAMTID för planeten jorden och dess invånare !! Bosse i Eslöv!

Tack för att du tar upp ett så viktigt ämne som har funnits så länge men som tillämpas så lite. Det är vi ”gräsrötter” som måste ta ansvar för att dessa fina grundläggande mänskliga rättigheter inte glöms bort. Karl-Erik

Jag skriver fran USA och darfor sakans punkterna over vokalerna. Om alla manniskor far ta del av de manskliga rattigheterna sa kan vi stoppa fortryck och slaveri eftersom gemene man ar upplyst och kan pa sa satt vaga agera. Detta ar frihetens budskap for manskligheten. Lat oss sprida det pa alla satt vi kan och en dag kommer vi att ha en planet utan krig, sinnesjukdom eller kriminalitet. Vi bryr oss faktiskt om varandra oavsett vad progandaministrarna sager. Tack for den fins hemsidan. L.S

Bra artikel och ett väsentligt ämne att ta upp. Jag hoppas att det är många människor som läser den och att de får sig en tankeställare så att de börjar agera för de Mänskliga Rättigheterna. C.R

Din artikel tar verkligen upp ett viktigt ämne, som är viktigt i alla tider. Jag tror att de som trycker ner andra skulle få mycket svårt att fortsätta med det när alla lärt sig de mänskliga rättigheterna. Vi går en ljusare tid till mötes om vi alla tillämpar och ser till att andra tillämpar de mänskliga rättigheterna mot oss och andra. A.D

Läste artikeln och den är jättefin! Tänk så viktigt det är med Mänskliga Rättigeheter! Tänk om alla de Mänskiga Rättigehterna skulle följas av alla och om någon inte gjorde det så skulle någon se till att de började med det med en gång! Undra om krig skulle finnas då? Undra om alla skulle kunna bli hjälpta som behöver hjälp? Kanske skulle alla kunna vara lyckliga. Vem vet? En dag kommer vi att få reda på det. Den dagen ser jag fram emot. Den dagen kommer att vara den ljusaste dagen av alla dagar. Tro mig! De Mänskliga Rättigheterna är precis så kraftfulla! E.A

Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari

Hej Peter, en verkligt bra och tankvard artikel som du har fatt ihop. Bara for att kommentera pa Noras inlagg, det ar val inget snack om att utbudet av pornografiskt material har blivit bade grovre och fulare under aren som gatt. Och liksom Peter skriver i sin artikel har den ocksa blivit allt andefattigare. Ett ganska sa lustigt exempel pa detta visar ju inte minst filmen Boogie Nights som utspelar sig under slutet av 70-talet da den klassiska och dramatiska biografporren byts ut till mycket billigare och simplare videoporr. Vad som sedan har bidragit till denna nedatgaende spiral med allt mer och mer ”avskalad” porr ar ju sa klart en kombination av manga faktorer, men media och kommersialism spelar ju sa klart stor roll i det hela. Dar det finns pengar att tjana finner man ofta en nagra av de fulaste fiskarna. Na, fram istallet for harlig erotik sasom Julio Medems skapelser, eller gamla franska Emmanuelle! Varfor inte prova pa att lasa erotiska noveller och lata den egna fantasin vandra sin vag? Eller som Burt Reynolds sager i filmen BN, han vill skapa porrfilm som ar sa underhallande och sa gripande sa att biobesokarna stannar kvar, aven nar de har blivit sexuellt tillfredstallda for att se efter vad som hander harnast. Alltsa bu for fulporr och fram for erotiken! Johan

Hej, du är definitivt inne på rätt spår. Skulle du kunna ge mig några förslag på kost som är särskilt bra för överaktiva små barn? Sara.

Hej Peter! Jag tycker att din artikel är mycket bra skriven. Du tar upp dilemman om att porrindustrin förstör ungdomar men såväl vuxna. Du är en modig man som vågar stå för vad du säger, och det finns många män som har mycket att lära av dig. Jag blev dock chockad då jag läste din egen situation då själv missbrukat pornogarfi. Kanske var du missnöjd med ditt förhållande och sexliv? kanske ville du tillfredställa dig själv? Idag tycker du att det är fel och du har lämnat det bakom dig. Jag håller med dig om att pornogarfi är fel, men det finns olika porrfilmer, de som är förnedrande och brutala är jag verkligen emot. Hur kan man njuta av att t.ex. binda fast en kvinna med fotboja och täcka hennes ögon med bindel. Detta tycker jag personligen är skrämmande. Jag tror att sådana filmer bidrar att det finns våldtäcksmän, pedofiler och andra sexmissbrukare. De får fantasier som ingen tjej vill ställa upp på i verkligheten och på så sätt går de till attack mot oskyldiga människor, unga flickor/kvinnor och barn. Det är vidrigt men så sannt. Inom rättspykiatri kan man möta dessa människor men en sak ska man ha i minnet att vi alla kan förändras och lära oss av våra misstag. Dålig självkänsla är nog grunden till att man skadar andra människor, det finns ett stort hat inombord hos dessa människor. Detta hat är ett enormt lidande för dom själva som allmänheten bör vara medvetna om. Jag är inte för dom , utan jag tycker att man ska ha medkänsla och vilja hjälpa dessa människor. Vems förtjänst är det att vissa människor spårar ut? jo nämligen porridustrin. De tjänar enorma summor på att skapa filmer. Idag finns det alla möjliga filmer från hardcore till lesbian , amatör osv. Till och med vanliga människor (par) lägger ut sida privata filmer på nätet. Det handlar om uppmärksamhet och en vilja att bli sedd. Tjejer som gör sådana filmer mår inte bra pyskiskt ofta har de som barn blivit sexuellt utnyttjade, t.ex. Traci lords. Hon har skrivit boken ”Nattens barn” en väldigt dramatisk bok men sann. Varför kan man inte ersätta denna pornografi med erotiska filmer som visar kärlek och ömhet och ingen kamera som zomar in könsorganen. Visst finns det sådana filmer men få. Jag vill säga att alla tjejer/kvinnor och män stå på er, låt er inte förfalla pga. de idealen som råder, porrindustrin förmedlar ju ett slags ideal om hur mäns könsorgan ska se ut och hur kvinnor ska se ut, låta i sängen osv. Var er själva för det är det finaste som finns och ni är alla värda att bli älskade! Nora

Mycket fin historia det där. Hoppas verkligen att du får ett lyckligt och härligt liv. Det förtjänar du! Jakob

Hej Peter! Fint skrivet och UTMÄRKT fascinerande. Håller med dig om allt som skrevs i artikeln. Fortsätt att tro på dig själv. Läste vad andra skrev. Men lyssna ej på de som tror sig att porrindustrin inte påverkar deras syn på kvinnor och sex. Det är de som är rädda och vågar inte komma ut från ”boet”. De håller sig helst hemma så de inte kritiseras.Tro på dig själv! Smiling Boy

Hejsan! På den här punkten håller jag helt med dig! Jag kunde inte ha sagt det bättre själv! Sussi

Hej igen Peter! Nu ska jag säger, håller helt och hållet med dig. Mvh Romy

Tack för en bra sida och ett bra initiativ från Peter och andra. Anette

Hej Peter! Tycker det låter helt vettigt det du skriver! Själv tycker jag om både sex och porr, men är (har blivit) mycket kräsen eftersom jag tillslut insåg att man inte är konstig / onormal för att man inte gillar kall oengagerad eller förnedrande sex som väldigt mycket porr visar! Det finns faktiskt porr som uttrycker känslor och njutning för båda parter (även om den ÄR sällsynt!) och den tycker jag är helt ok! Det kommer förstås inte ens i närheten av upplevelsen att älska med någon som man älskar och lever tillsammans med! Jag tycker att destruktiv porr som inte har med ömsesidig njutning att göra utan mer verkar vara ett sätt att få utlopp för aggressioner och frustrationer borde stoppas! Sen håller jag absolut med om att porr har negativ inverkan på och faktiskt motarbetar ett lugnt och stabilt familjeliv! En trygghet som våra barn faktiskt behöver för att kunna växa upp till trygga, hela människor. Tycker som flera andra skrivit här ovan att det känns bra att se att en karl faktiskt skriver kritiskt om porr. Du är en bra och viktig förebild för andra män, som kanske inte törs tycka illa om porr eftersom ”det skulle verka omanligt”! Tack för dina tankar! Maria 24

ojj villken historia! Natascha

Intressanta tankar, helt klart! Det är inte lätt detta. Jag tycker du har rätt i det du säger. Jim

Håller med dig om att dagens porr förstör! Har själv kollat med föreningen epcat som har en anmälningslinje mot barnporr. Då visar det sig att det t ex inte är olagligt med perversa texter ! Incest osv. Jag tycker att det behövs porr kontrollanter som ska kolla vad som visas på internet och även får behörighet att stänga de värsta sajterna. Politikerna ligger hela tiden efter i lagstiftning. Porren idag är väldigt grov både verbalt och fysiskt. De yngsta som läser dessa noveller eller ser filmer blir naturligtvsi påverkade. Tjejer kallas hela tiden för hemska saker. Med vänlig hälsning Ingegerd H

Detta var fn det bästa jag läst! TACK!! Underbart att höra att det finns kvar åtminstonde någon i denna galna värld som tror på kärlek ..önskar att det fanns fler som du, och hoppas verkligen att dessa åsikter ska spridas och få fler att se sanningen! Emma

Äntligen! Jag önskar mig fler män som kan förmedla detta till ”alla”, för om vi kvinnor gör det så blir vi genast kallade för moraltanter eller andra grövre tillmälen som har som avsikt att platta ned oss i träsket av lägre stående varelser ännu mer. Du har mitt 100%-iga stöd i din ”kamp”. leia

Hej Peter! Faktum är att du i din bedrövliga historia har en härlig humor och självdistans. Jag vill läsa mer. Dessutom fnissade jag glatt över igenkännandet av att vara en sticka trots att jag åt som en häst, med undantag av fisk som var preparerade med ben, antingen stacks de eller kitlade, och båda varianterna får mig än i dag att bli illamående. Men benfri fisk är gott. Birgitta

Det är förbannat bra skrivet. jag älskar denna och läste den nu igen. Mycket intressant är den också. Skriv gärna fler! JW

Hej Peter! Det var en väldigt intressant och fängslande läsning. Bra och intressant formulerat. Du hade det inte lätt! Kenneth

Porren är minst lika mansförnedrande som kvinnoförnedrande, tänk på det. Men hur vi ska bli av med skräpet! suck! Ingen aning, vi kanske bara kan fortsätta envisas med att inte köpa den? Cencur och sånt tror inte jag på i alla fall. Lycka till med din blogg! Monica

Hej Peter! Mycket bra skrivet. Mycket bra initiativ! Detta är ett område som få verkar vilja ta tag i. Det behöver bildas opinion. Så fort detta kommer up, så utpekas man som gammaldags moralmormor. Och ingen vill utpekas som gammaldags moralmormor, så dessa schaskiga gepäck får ostört hålla på att mångla ut och förstöra människor. Jag tror att människor skulle behöva få en mer personlig bild av detta träsk. Hur skulle det vara om de fick en föreställning om att deras egen dotter blev indragen i detta eller förnedrade i en relation pga det? Alla dessa kvinoor var en gång ett lyckligt barn, oskuldsfullt. Vad hände? Hur kan någon göra detta mot en människa. Tuffare tag tror jag behövs. Som med psykiatrin, så har människor svårt att konfrontera ondska. Det behöver visualiseras. Mvh Rolf A”

Välkommen att kommentera, rösta eller kontakta mig!

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Se Dagens Nyheter för några dagar sedan.

Kosttillskott i form av sex fiskoljekapslar med en hög halt av omega-3-fettsyran EPA ger en bra hjälp till barn som har svårigheter! Oerhört positivt att alternativa metoder till de olika psykdroger som finns lyfts fram.

Det positiva med fiskoljan är att den är ej beroendeframkallande och saknar alla de biverkningar som psykdrogerna har.

Det finns mer information och lösningar för barn som har svårigheter och problem – jag har samlat en hel del här.

Frågor? Problem? Kontakta gärna mig direkt!

NACKDELEN med fiskoljan är att den är relativt billig, är ej beroendeframkallande, har inga biverkningar, gör inte läkemedelsindustrin ofantligt rik och tar makten ur händerna från psykiatriker, psykologer och läkare. (Jag kan inte låta bli att vara lite sarkastisk.)

Använd enkla förnuftiga metoder till att effektivt hjälpa dina barn.
Fiskolja är definitivt en sådan!

Lycka till,
Peter

Hej!
Jag skrev ett mail nyss till en orolig mamma, som hade problem med sitt barn. Tänkte att jag ville dela med mig.

Låt mig veta vad ni tycker och tänker angående detta.

Frågan är hur vi hjälper de barn som har svårigheter på bästa möjliga sätt. Och då menar jag HJÄLPER och inte STJÄLPER!

Mail till en orolig mamma:

Hej!

Lycka till!
Peter

För mer fakta i detta ämne se här:
http://kmr.nu/pressrel_2007_09_18.htm
http://jannel.se/Ritalina.LV.pdf

Här följer en intressant artikel publicerad av Peter Anstrin i Näringsnytt Nr 1 2007. Läs och begrunda samt lämna era kommentarer.
Peter

Hur näringen påverkar vår mentala hälsa

Dagens behandling av mentala besvär består till största delen av psykiatriska droger, antidepressiva SSRI-medel eller antipsykotika. Man utgår från den förhärskande psykiatriska modellen som hävdar att det finns en kemisk obalans av transmittorämnen i hjärnan. En teori som faktiskt inte har något vetenskapligt underlag och som förra året avfärdades av internationellt högt uppsatta psykiatriker med orden: ”en teori som förmodligen läkemedelsbolagen hittat på.”

Vad kvarstår då inom psykiatrin? Ja, inte mycket. Möjligen elchocker från 1950-talet. Den kognitiva terapin står ju främst psykologerna för. Men det finns ett annat område som förfallit till glömska inom psykiatrin. Hur näringen och maten påverkar vår mentala hälsa.

Redan på 1950-talet började man behandla mentalpatienter med höga doser vitaminer. Det var den kanadensiske psykiatern Abraham Hoffer som tillsammans med den dubbla nobelpristagaren Linus Pauling myntade termen ortomolekylär (orto; rätt) psykiatri för behandling med ämnen som förekommer naturligt i kroppen, alltså rätt molekyl eller ogiftigt ämne.
Man kolliderade dock med psykofarmakavågen som startade 1952 och de blev naturligtvis utsatta för förtalskampanjer och kraftigt motstånd. Men tack vare de spektakulära resultaten bland schizofrena har den ortomolekylära behandlingen överlevt. Man utförde också en del dubbel-blinda undersökningar och Hoffer säger att han var först med att introducera dessa inom psykiatrin.

Det amerikanska psykiatriförbundet ökade drevet mot Hoffer och han utsattes för hot och anmälningar. Det hjälpte inte att Hoffer hade extraordinära resultat med sin metod. Kanske var det därför han utsattes för förföljelse! Många tror det, däribland han själv.
Idag är det få om ens någon psykiater i Sverige som behandlar ortomolekylärt. Det finns dock en hel del i USA som kämpar vidare. Flera patientföreningar använder sig av dessa metoder och läkare med gott resultat.

Frågan är då om ”teorin om den kemiska obalansen av vitaminer” håller, eller är den lika ogrundad som teorin för transmittorämnen. Det går inte att ge ett definitivt svar på detta. Men man vet att bristsymtomen på vissa vitaminer, t.ex. B1 och B3 är identiska med vissa psykiska störningar. Vi behöver knappast nämna problemen vid brist på B12. De är förödande. I Storbritannien finns det en läkare som tror att depressioner inte är något annat än en kraftig B12-brist och med egna pengar betalt B12-injektioner för mer än 700 patienter. Hälsomyndigheterna förbjöd honom först men tog sedan tillbaka förbudet när de upptäckte hur mycket bättre patienterna blev. I boken Depression – Treating it Naturally ges en mängd olika alternativ till naturlig behandling av depressioner. (http://www.wddty.co.uk/shop/detail.asp?id=4695&did=537)

Vi har en enorm satsning inom psykiatrin på barn. Den ena diagnosen avlöser den andra. Adhd är den diagnos som används mest. Varje barn som inte sitter stilla i skolan riskerar idag att stämplas och utsättas för amfetaminbehandling. Fem-sex miljoner skolbarn och småbarn ända ner till tre års ålder får idag amfetamin i USA, kanske 5000 barn i Sverige. Men varför sitter de inte stilla? Ja, inte beror det på ”amfetaminbrist”. Där det inte är renodlad skolleda så är det snarare en näringsbrist. I en undersökning som gjordes i USA fann man en markant brist på magnesium, zink, koppar, järn och kalcium i plasman, urinen och blodet på 450 barn i kontrollgruppen. (Kozielec T et al. (1994). Deficiency of certain trace elements in children with hyperactivity. Psychiatry Pol 28,
345-353)

Samma förhållande rådde när man undersökte schizofrena. Man undersökte 85 schizofrena och 65 normala. Sammanlagt var halten av 17 spårämnen lägre bland de schizofrena än bland de normala. (Zhai ST (1990). 23 hair trace elements measurement in patients with schizophrenia. Chung Hua Shen Ching Ching Shen Ko Tsa Chih 23, 332-338)

Samma förhållande gällde även vid klinisk depression, autism, anorexi och dementia. Dessa ämnen går att mäta vilket det inte låter sig göras vid den påstådda men obevisade ”obalansen av transmittorämnen i hjärnan”. Man kan nämligen inte göra biopsi på en levande hjärna.

Man kan naturligtvis diskutera huruvida detta beror på att personer med mentala störningar inte bryr sig så mycket om dieten, men det är inte hela svaret, för många gör det faktiskt. Oavsett vilket, när balansen återställes blir många helt bra eller markant bättre. Beröva en person de livsviktiga vitaminerna eller spårämnen och oundvikligen uppstår mentala problem. En faktor som inte uppmärksammats tillräckligt. Och det kan behövas mycket höga doser under lång tid innan balansen återställes. Något påverkar upptaget.

Miljögifter
Vi har också problemet med miljögifter. I novembernumret av medicinska tidskriften Lancet redovisas skadorna hos barn som utsätts för kemikalier såsom lösningsmedel och bekämpningsmedel. Barn kan få allvarliga hjärnskador vilket kan resultera i symtom som idag klassificeras som autism och adhd men också sänkt intelligens och koncentrationsproblem. Lancet listar över 200 kemikalier som kan orsaka dessa problem. Professor Philippe Grandjean, professor i miljömedicin, varnar för att dessa ämnen kan vara över hundra gånger mer toxiskt för barn vars hjärnor är under utveckling.

Att ge barn amfetamin för att hantera näringsbrist och miljögifter kan därför knappast anses vara ett intelligent drag. Amfetamin tillhör våra starkaste droger och det är definitivt inga små doser barnen får. Samma dos gör att en vuxen person håller sig vaken minst halva natten. Dessutom är det 100 procent rent läkemedelstillverkat amfetamin, vilket är mycket eftertraktat på gatan. Utförskrivningen av sömnmedel till unga har tredubblats på fem år. Det är främst ”adhd-barn” som står för ökningen. Amfetamin är nämligen ett ”uppåttjack” och framkallar sömnsvårigheter. Det introducerades även som ett bantningsmedel i Sverige. Jag kom i kontakt med en mamma nyligen som berättade att hennes elvaåriga son gick ner fyra kilo på ett halvår när han använde amfetamin.

Socker
I somras redovisades en doktorsavhandling där man i Norge funnit att intaget av läskedrycker var direkt relaterat till mentala störningar. Man hade undersökt alla skolungdomar i Oslo som gick i tionde klass. De som drack mycket läsk hade mest mentala störningar, depressioner och hyperkativitet. Ungdomar i Norge dricker mest läsk i världen (115 liter per år) och man har även flest ungdomar på amfetamin för så kallad adhd i världen per capita, efter USA där barnen dricker näst mest läsk av alla länder. Man har hittills mest koncentrerat sig på viktökningen när det gäller läskedrycker, men besvären med mentala störningar är ett långt överskuggande problem.

Kroppen vänjer sig snabbt vid blodsockerkickarna och kräver mer, med hot om kraftiga abstinensbesvär. Det kommer allt fler rapporter om vuxna och ungdomar som dricker upp till två 1,5 liters colaflaskor om dagen – och inte kan fungera eller tänka utan detta. Svettningsattacker, och blockerad tankeverksamhet inträffar utan colan. En liten burk cola har nio sockerbitar i sig. Sötman döljs av den fräna fosforsyran – som bland annat även används för att avkalka kaffebryggare – fast då med varningstext. Som ”kuriosa” kan nämnas att räddningstjänsten i Mexiko använder fosforsyra när de skall tvätta bort blodet från asfalten efter en trafikolycka. Det löser nämligen upp blodet effektivt. Man använder även fosforsyra när man skall tvätta bort mineralavlagringarna på badkar vid om-emaljering. Frågan är då om även ungdomarna blir ”avkalkade”. Det kan i så fall förklara en hel del hyperaktivt beteende. Kalcium och magnesium är nämligen ”nervdämpande” mineraler.

Naprapaten och näringsterapeuten Patrick Söderquist i Göteborg har gjort mineralanalyser på dessa barn. Han har funnit att överaktiva barn har hög halt av nervgifterna och tungmetallerna bly, kvicksilver och kadmium, samtidigt som halterna av de nervdämpande mineralerna kalcium och magnesium har varit oroväckande låga.

Det raffinerade sockret förbränner även snabbt en hel del vitaminer som används för att göra sig av med sockret som uppfattas som ett gift i dessa mängder. Vitamin B1 är bland de vitaminer som försvinner först. B1 kallas även ”nerv-vitaminen.” Alkoholister, som ofta har sockerproblem (alkohol omvandlas snabbt till socker), får B1 injektioner när de börjar få skakningar och ser skära elefanter. Samma sak med personer som fått för mycket socker. De börjar skaka och känner sig oroliga, deprimerade – och rastlösa. De känner sig även håglösa och tankspridda. I Sverige äter barn 65 kilo socker per år. Det är ofantligt mycket för ett barn som väger hälften så mycket.

Det som gjorde mig uppmärksam på detta problem var en berättelse från en familj med två små barn som besökte Florida under en varm sommarmånad. De hade undvikit att ge sina barn socker eller godis av något slag under hela uppväxttiden. Men när de nu gick omkring i hettan såg de ett glasstånd och tyckte att de ville svalka ner barnen med en glass. Det tog fem minuter, sedan sprang det ena barnet rätt ut i gatan och skrek, helt förvirrad. Efter några minuter började även det andra barnet uppträda förvirrat.

Man måste förstå att barn idag är uppfödda på socker. Problemen märks inte så markant som när de får pröva på det efter några år utan sockerintag. Då blir det kraftiga reaktioner. Spädbarn som blivit beroende av sin mammas sockerkonsumtion får ryckningar i kroppen och har svårt att hålla temperaturen när de inte får socker. Om barnen fått tillräckligt med näring under längre tid blir effekten inte lika dramatisk.

Man kan väl nämna att många av våra välfärdsproblem började samtidigt som raffinerat socker kom på frukostbordet. Idag äter vuxna ca 43 kilo per år.
Depression, oro, stress, sömnsvårigheter, dåligt självförtroende är alla fenomen som långvarigt sockerintag kan orsaka, säger allt fler forskare. Och sockerberoendet kan vara ganska svårt att bryta.
– Socker är som en drog som är lika beroendeframkallande som nikotin och heroin. Enligt en medicinsk definition skulle raffinerat socker i olika former inte få finnas, inte få lov att användas i mat, eftersom det är ett gift som stjäl näring ur kroppen, säger immunologen Susanna Ehdin i sin bok ”Den självläkande människan.”
– Om socker skulle marknadsföras för första gången idag skulle det antagligen inte klara sig genom hälsovårdsmyndigheternas granskning, skriver Kathleen DesMaisons i boken ”Potatis – inte Prozac” (Forum). I förordet till boken skriver forskningsprofessor och fil. dr Candace B. Pert:
– Jag har länge misstänkt att ökningen av kliniska depressioner i vårt samhälle har ett samband med ökningen av sockerintaget.”
– Det är inte bara så att sockret är orsak till att en stor del av befolkningen får åldersdiabetes, samtidigt kan sockret ge ångest och göra dig utmattad, deprimerad med oro och stresskänslor, samtidigt som självförtroendet körs ner i botten. Detta kan bero på överkänslighet för socker och/eller candida, en jästsvamp som är en del av kroppens flora, men som överstimulerad av sockret bidrar till sin parasitiska form. Då framkallar den en hel rad med fysiska och psykiska besvär, skriver Gunilla Fors i en artikel om människor med sockeröverkänslighet.
– I den formen kan candida framkalla depressioner, oro, migrän, eksem, allergier, trötthet, humörsvängningar, och en hel rad andra fysiska besvär.

Kombinationen antibiotika med intag av raffinerat socker och vitt mjöl (vitt mjöl omvandlas mycket snabbt till socker) har bidragit till att en stor del av västbefolkningen drabbats av candidabesvär – men som läkarna misstolkar som psykiska besvär och därmed ordinerar antidepressiva medel.
Kroppen kan inte tillgodogöra sig vitaminer och mineraler när man äter mycket socker. Många barn och vuxna äter en alltför kolhydratrik kost. Socker, vitt mjöl och mycket pasta ger kolhydrater som driver ut de lugnande mineralerna kalcium och magnesium ur kroppen.

10 000 barn och 640 000 vuxna får idag antidepressiva medel. Man kan därför fråga sig om inte sockerproblem medicineras med lyckopiller och amfetamin

Om antisocialt beteende kan klassificeras som en mental störning så finns det även orsaker där som kan härröras till näringsbrister. En uppmärksammad undersökning som presenterades i juni 2002 i British Journal of Psychology visade att en grupp på 231 brittiska ungdomsbrottslingar som fick extra vitaminer, mineraler och fettsyror begick betydligt färre våldsbrott. På bara 14 dagar sjönk deras våldsamma beteende med 37 %. Hos kontrollgruppen, som fick placebo, fortsatte det våldsamma beteendet. När studierna avslutats återgick siffrorna snabbt till det ”normala” utan någon skillnad mellan grupperna.

I en tidigare undersökning som gjorts av The National Society for Research into Allergy tillsammans med polisen i West Yorkshire visade man att dieten kan påverka beteendet på unga förbrytare. 10 unga vanemässiga förbrytare med genomsnittsålder på 11 år(!) deltog i undersökningen. Alla var hyperaktiva och uppvisade ett aggressivt, våldsamt beteende, var extremt antisociala och kunde inte behärska sina impulser. Alla hade zinkbrist, en del hade brister i krom och mangan. Man gav dem en diet där man tagit bort alla kända allergiframkallande ämnen vilket man testade fram gradvis. Av de åtta barn som avslutade undersökningen så uppvisade alla en klar förbättring i uppförande. Sex månader efter testen var fem barn helt problemfria och uppförde sig socialt acceptabelt. Som en bonus upptäckte polisen att snatterierna, bilstölderna och skadegörelserna sjunkit med 50 procent under tiden testen pågick. Peter Bennett, polischef och kriminolog berättade:
– Studier visar att 70 procent av alla notoriska ungdomsbrottslingar har en komplex skala av biokemiska, närings- och hälsostörningar, varav de flesta varken är diagnostiserade eller behandlade. Där behandling har getts har det visat sig att brottslingar med dålig näringsstatus uppvisat markant förbättrad hälsa, beteende och skolprestanda.

Vi vet också att omega-3 har en mycket drastisk effekt på humöret vi höga doser. Man använder det med mycket gott resultat för att bota kliniska depressioner. Kopplat med motion ger det en drastisk rehabiliteringseffekt. Förlossningsdepressioner kan säkert spåras till brist på omega-3. Fostret tar oerhört mycket EPA och DHA under sista månaden. Det kan ta upp till två år för modern att fylla på sina egna depåer efter förlossningen om hon äter en ”normal” kost. Lösningen är inte antidepressiva medel.

Skräpmaten
Barn och ungdomar kan bli ordentligt aggressiva och stökiga om de äter mycket skräpmat, såsom chips, godis och läsk, enligt en ny dansk undersökning. Undersökningen som gjordes i Århus har fått mycket stor uppmärksamhet och visar att man kan uppnå drastiska förändringar genom att ge barnen rätt kost. Den gick till på så sätt att man i två år bjöd 42 elever på näringsrik frukost och lunch.
– Barnen har kunnat koncentrera sig bättre och är betydligt mindre aggressiva. Vi ser en enorm skillnad, säger läraren Frede Bräoner till tidningen Politiken.
Dietisten Jonna Deibjerg som följde barnen är övertygad om att föräldrarna inte förstår vilken förödande effekt kosten har på barnens psyke.
- Resultatet är uppseendeväckande. Skolan skulle kunna satsa mer pengar på att ge eleverna rätt mat och därmed slippa lägga pengar på psykologer och kuratorer, säger Deibjerg.
Eleven Anita Lund drack tidigare flera liter cola varje dag och åt chips till.
- Tidigare kunde jag knappt ta mig till skolan. Nu är det mycket lättare och jag är inte aggressiv längre. Det beror på att jag äter riktig mat, påpekar hon.

Det är nog så att maten och näringen inte är själva grundorsaken till mentala störningar, men kan definitivt utlösa och förvärra dem. Att då ge psykiatriska droger har inget annat än en negativ effekt. Dietister och näringsterapeuter skulle kunna åtgärda en mycket stor del av våra mentala besvär om mer resurser styrdes om till detta område – istället för att gå tillbaka till psykiatrin som ändå inte kan bota människor med mentala besvär. Det är alldeles för uppenbart för att ens diskuteras.

Peter Anstrin

”Det första man måste göra är att ta bort allt socker. Sockret barnen äter får blodsockret att rusa i höjden för att sedan efter ett tag dimpa fullständigt. För att inte tala om vad det gör mot bukspottskörteln som pumpar ut massor av insulin för att bryta ner sockret. Bukspottskörteln blir överaktiverad och kroppen har fortfarande massor av insulin kvar när sockret brutits ner, och barnet har ett hormon som nu bara väntar på mer socker att bryta ner. Då blir barnen kinkiga och lätt irriterade, får svårt att koncentrera sig, de får nervösa besvär, vet inte vad de ska göra och de blir så kallat ”överaktiva”.

Man bör vänja barnet av med socker gradvist, så att man inte skapar ett tufft abstinensbesvär för barnet. Börja med att ta bort godis och ersätt med frukt. Barn förstår mer än vad vi tror, och med en bra förklaring att man ska testa i några veckor för att se om det funkar, brukar de gå med på det.

Sedan tar man bort livsmedel med tillsatt socker. Det finns mycket dolt socker i många livsmedel. Man måste läsa på innehållsförteckningen. Ibland står det inte socker utan bara kolhydrater på innehållsförteckningen, så det gäller att se upp.
Man ska också skära ner på snabba kolhydrater, som till exempel pasta, vitt bröd (innehåller massor av socker), flingor av alla slag (innehåller massor av socker). Bran flakes är det bästa alternativet till flingor, och ett fullkornsbröd eller knäckebröd i stället för vitt bröd.

Sedan bör man sätta barnen på en proteinrik diet. Fisk, lax, ägg och kyckling är bra proteinkällor, ja, allt kött är bra proteinkällor. Omelett till frukost ger en utmärkt start på dagen, och det är något barn brukar gilla rätt bra.

Man bör också tänka på att barn (och även vuxna) behöver fett i kosten. Så riktigt smör och gammaldags mjölk är att föredra. Inga lättprodukter. Lättprodukterna är oftast fulla av socker för att kompensera det borttagna fettet.

Barnet bör också få ett kosttillskott i form av vitaminer. Det bör även vuxna få. Om barnet är litet finns det Nallevitaminer och C-vitaminer (Acerola) på hälsokostaffärerna, och de kan äta flera stycken om dagen. Om barnet är äldre finns det en multivitamin man kan köpa. Det finns även vitaminer i pulver som man kan blanda i till exempel yoghurt (men tänk på att det ska vara osockrad yoghurt, och med normal fetthalt). Exempel på multivitaminer är Vitamix och All One, och de kan beställas från Bättre Hälsa i Stockholm och de har en sida på Internet där man kan beställa. Adressen till deras websida: http://vitaminer.jetshop.se”

Chicki Sundberg