Barnet på fotot har inget med artikeln att göra.

En mamma har gjort ett gediget arbete för att hitta och prova ut olika alternativ till ”ADHD-medicinering”. Ofta i motvind och mot myndig-heternas vilja.

Stort tack till henne!

Det finns alternativ till att fastna i ”diagnoser” och ”adhd-medicin”. Det är bättre att gå till botten med problemen än att behandla symtomen.

Läs om hennes sökande och fantastiska resultat i vår mailväxling nedan och i hennes artikel ”Alternativ i ‘ADHD-djungeln’ ”.

Det värmer mitt hjärta att det finns sådana mammor som hon!

Detta är råd och tips som andra mammor kan ha nytta av!

Läs artikeln här – Alternativ i ”ADHD-djungeln”.

Emailkontakt med mamman till ett barn som fått ”ADHD diagnos”

——————————————————————————————————————–

August 23, 2011

Hej Peter!

Vi hörs!
Hälsn, SJ
—————————–

Maj 02, 2011

Hej Peter,

Hälsningar, SJ

—————————–

March 14, 2011

Hej Peter,

Hälsningar, SJ

—————————–

August 12, 2010

Hej,

Vänliga hälsningar, SJ

Jag vidarbefodrar gärna emails till mamman om du har några frågor.

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!
Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Barnet på fotot har inget med artikeln att göra.

En mamma kontaktade mig för ett något år sedan och berättade om sitt barn och sitt letande efter alternativ till ”ADHD medicinering”.

Vi utvecklade vår kontakt och jag bad henne till slut att skriva ner vad hon hade kommit fram till. Min tanke var att andra föräldrar skulle dra nytta av detta!

Det finns alternativ till att fastna i ”diagnoser” och ”adhd-medicin”. Det är bättre att gå till botten med problemen än att behandla symtomen.

Stort tack till mamman! Hon har verkligen gjort ett gediget arbete som ni kan läsa om i mailen och artikeln nedan.

Läs om vår emailkontakt här.

Alternativ i ”ADHD-djungeln”

——————————————————-

Hej, jag har blivit omfrågad om vad och hur vi har hittat fram i ”ADHD-djungeln” så jag tänkte skriva ”några” rader om vår resa fram till idag.

Mycket energi från första dagen!

Min älskade son David kom till oss efter fyra försök med konstgjord befruktning i juni 2002. Från första dag hade han energi och sov lite och åt snabbt, något som inte stämde med alla de böcker, tidningar och magasin som man plöjt igenom.

David var för mycket överallt

Det var intensivt första året, Han började gå vid 11 månader… var ännu mer intensivt andra året, vi började på förskola när han var drygt 2 år gammal där han snabbt flyttades till äldre grupp (3-5 år) då det gick för intensivt till runt honom, efter 1 år hade vi samtal med fröknar och ledning, förskolan behövde extra resurser då det lätt hände saker runt David. Det var en jobbig tid, då alla andra barn kunde pussla, mysa och leka stillsamt. David for runt, ingen vila, åt lite men ofta, sprang hoppade och hade superlokalsinne. Jag fick tidigt bestämma mig för att inte lyssna på BVC, där hette det hela tiden ”det är normal”…. Hjälpte inte mycket när min son hela tiden gjorde saker som inte var normalt enligt hans omgivning (förskolan) Han var för snabb, för livlig, för intensiv, för slarvig, för glad, för ledsen för allting…

Utredning av BUP

När han var 4 år uppsökte vi BUP, där man inte var van vid att utreda så unga barn, det tog 1 år (lite missar och dyl. givetvis på vägen) man kom fram till att han inte uppfyllde kriterierna för ”ADHD”, dock hyperaktivitet, impulsivitet och koncentrationssvårigheter kopplat till hyperaktiviteten, mer blanketter att fylla i då förskolan behövde extra resurser.

Underbart stöd på förskolan

På förskolan mötte vi underbart stöd främst från rektorn, vi såg också stora skillnader på pedagogers kunskap och kapacitet, men hade hela tiden 100% stöd från rektorn.

Problem i skolan som hade bristande resurser

När vi skulle börja skolan, var detta i sig en jobbig upplevelse, då David fortsatte med sin aktiva attityd, tyvärr måste jag säga att den skolans kapacitet och flexibilitet långt underskred förskolans dito, med resultat att David blev ännu mer hyperaktiv och rastlös, den ena händelsen efter den andra registrerades, vi hade elevvårdskonferenser, som inte gav något. Skolan i sig kämpade mot nedläggningsrisk och för få pedagoger på en allt för stor barngrupp. Resultatet var lång ifrån acceptabelt. Det kändes hopplöst. Man hade över 45 barn på 2 fritidspedagoger, resultatet var incidenter hela tiden och ”supernannyn” framför alla andra: Datorer på i alla rum och alla hörn, ”de lär sig att vänta på sin tur” hette det…. Mmm… när jag var lite fick vi vänta på tur i brännboll också…

Husköpet gick i lås

Jag och min man hade varit gifta 8 år när vi fick David, vi flyttade från Spanien till Göteborg, och jag som var uppfödd på landet drömde hela tiden om att få flytta ut igen, men med klippkort på fertilitetsklinik så flödar inte ekonomin, och husköp såg otroligt avlägset ut, i synnerhet runt Göteborg. Men solen kan skina även på sådana som oss, och vi fann vårt hus 1,5 mil utanför stan och mot alla odds till slut fick köpa i mars 2009.

Mormor blir allvarligt sjuk

I april blir min mor (Davids mormor) allvarligt sjuk (hon hade genomgått cancerbehandling 2007 och denna tog då ut sin rätt), mormor låg för döden en månad efter vårt husköp, en mardröm för mig men minst lika stor mardröm för David. ”Mommo” (och ”moffan”) hade varit en stor del i barnens liv då vi fram till husköpet bott i trappuppgångar bredvid varandra och träffades varje dag.

Jobbig flytt och mormor avlider

Flytt ut på landet i maj (kaos/stress för en vuxen mardröm/kaos för ett barn) och mormor ”hängde med”… hon levde 4 månader efter flytt och det är en stor tröst att veta att hon faktisk och hälsade på och ”inspekterade”, när vi äntligen hade flyttat hem till mina barndomstrakter och det gladde henne (och oss) enormt. Vad händer då med David, jo flytt är en ”mardröm” för vuxna, men det är minst lika jobbigt för barn. David befann sig nu på landet, alla dörrar hos grannar var öppna och det drällde av nya kompisar, nya ”regler” överallt… det kraschade fullständigt. Mormor dör tre veckor efter att vi börjat nya skolan i augusti.

David fick diagnosen ”ADHD”

I skolan hade jag varit ”duktig” att berätta för nya fröken vad vi hade i bagaget, och se där ”bingo”, fröken fick med min berättelse fick en perfekt elev att skylla alla problem på. Jag satt på samtal med henne varje fredag i 2 månader och gick igenom alla veckans händelser och situationer, hur dåligt David uppförde sig, hur bråkig han var och hur lite han lyssnade…. Hyperaktiviteten steg, rastlösheten steg och varje dag var en kamp. Tack och lov vände det; fröken gick på mamma ledighet. Vi fick ny fröken, en mogen dam som var betydligt lugnare och med erfarenhet av aktiva barn (för övrigt 4 st i Davids klass med ”bokstäver”). Äntligen lugnade det ner sig något. Då, kom vi in på BUP igen (efter 5 månaders väntan… skolan behövde ”bevis”). Jodå, nu uppfyllde David alla kriterier och han fick diagnosen ”ADHD”.

Räddningen skulle bli ”medicinering” men fick massor av problem

Vi började, enligt konstens alla regler, och skolan tyckte att det funkade bra, han satt i alla fall stilla en lite längre stund… Men efter ett tag syntes förändringarna tydligt, han åt inte (”helt normalt”) han sov inte (”helt normalt”) han var labil, han blev mer och mer aggressiv, vi bytte medicin, ökade och sänkte doser och efter ett halvt år hade vi harvat igenom Ritalin, Strattera, Equasym och Concerta… och allt var ett kaos. Han fungerade hjälpligt i skolan, men hade växande problem med depression, jätteglad/hysteriskt ledsen, fick medicin mot sömnsvårigheterna (med retard-effekt 18 timmar så att väcka honom på morgonen var en mardröm och på helgerna sov han 12-14 timmar…)

Vi hoppade av ”medicineringen” och fick en glad pojke igen

Vi slutade skolan på våren och reste till Davids pappas hemland Spanien, fullt kaos och när pojken ville ta sitt liv och maken och jag diskuterade skilsmässa på grund av alla bråk och ohållbara situationer, DÅ bestämde vi oss, vi hoppar av medicineringen. Ringde till BUP, jodå det gick bra att avbryta, skulle bara kolla hur han mådde…(abstinensbesvär…) det gick bra och plötsligt hade vi tillbaka vår glada pojke (tunn som bara den och lika hyperaktiv som vanligt men han var GLAD). BUP hade inget alternativ att erbjuda, de tyckte vi skulle avvakta sommaren och höra av oss senare under hösten.

Letade efter alternativ på internet

Jag satte mig att läsa/söka på nätet och ganska snart hittade jag information om alternativ till amfetaminderivaten på webbsidor från USA. Tyvärr nästan omöjligt att hitta något på Svenska.

Magnesium fick David lugn och stilla

Det första jag hittade var ”the miracle mineral” magnesium, efter efterforskning på nätet (mest information på engelska) och samtal med Peter Larsson och Peter Anstrin fick jag tipset att prova Magnesium Tuggtabletter från apoteket. Peter Anstrin sa ”ge han 2 tabletter och du kan stå och se på hur han landar”… och det gjorde jag, han fick två tabletter och 20 minuter senare satt David lugnt och stilla.

”Balans” har positivt effekt på hyperaktivitet och koncentrationssvårigheter

I oktober fann jag att i USA man sedan mitten på 80-talet kan köpa något som heter BeCalm’d som innehåller bla fenylalanin, med vittnesmål om positiv effekt på hyperaktivitet och koncentrationssvårigheter. Man har även gjort studier med preparatet på soldater i armén för att studera skillnader i stresstålighet (i Kuwaitkriget). Detta preparat hittade jag av en händelse på en hälsokost i närheten av Göteborg där det kallas Balans.

David helt förändrad i skolan – mamma hoppar högt av glädje!

Efter 10 dagar frågar fröken (som för övrigt var ny för den terminen och vi förhoppningsvis får ha till åk 5-6, hon är ”Gudasänd” !) om vi möjligen har börjat med något ny medicin, David är mycket koncentrerad och sitter långa stunder stilla i sin bänk… Gissa om man som mamma hoppar högt av glädje.

David är snäll, han slåss inte längre

Nästa händelse var en eftermiddag på skolan inte långt senare, när jag ska hämta David och en klasskompis kommer fram och berättar att ”David har blivit snäll, han slåss inte längre”, den dagen grät jag av glädje.

Från buse och skurk till bland de bästa klassen

Hela årskursen gick otroligt mycket bättre än vad vi någonsin vågat drömma om, David gick från buse och skurk i skolan till att vara bland de bästa i klassen. Här ska mycket merit läggas på Davids fröken som har superkontakt med David och hittar fram motivationen med en ängels hand!

Han är fortfarande mycket aktiv

Givetvis har vi med detta inte tagit bort eller ”botat” hans ”ADHD”, han är fortfarande mycket aktiv, och bilden av en lugn stillsam studerande grabb ser jag inte mycket av här hemma, här är fortfarande, som fröken säger, hans ventil, här är han bråkig, tramsig, uppnosig, trotsig, busig, intensiv och bråkar med lillebror om allt hela tiden.

Många positiva förändringar sedan vi avbröt ”medicineringen”

Men när vi avbröt ”ADHD medicinen” gick han upp 7 kg på 4 månader, han äter som en häst, sover som en stock och är framför allt glad, givetvis är han sur, arg, upprörd och i mina ögon sett uppför sig ibland mer som en småpojke än en kille som ska fylla 10 men det kan jag leva med. Jag tröstar mig med att om han är så hemma så är han trygg i sin roll här hemma. (Även om jag gladeligen skulle tacka ja till ögonblick av lite mer mognad här hemma… men det kommer säkert vad det lider).

Vitaminer och mineraler som David tar

För att göra en väldigt lång historia lite kortare så har jag kommit fram till en egen liten vitamin och mineral cocktail som David tar (faktiskt helt utan att protestera).

Längs ner har jag en lista på vad jag har hittat som referenser till mitt val.

Balans är en svensk import av Neu’BeCalm’d och innehåller Fenylalanin. Har en positiv effekt på koncentrationen, 1 kapsel före frukost (under intensiva korta perioder kan han få 2 kapslar fördelat över dagen).

Magnesium tuggtabletter från apoteket (innehåller magnesiumlaktat och tas bättre upp av kroppen än andra magnesium kombinationer, se rapport nedan) I Davids fall fördelar vi magnesium över dagen och en normal dag är 1½ tabl. på morgonen vid frukost, ev. 1 på eftermiddagen om det är stirrigt, och ½-1 tabl. på kvällen om det är svårt att komma till ro. Här tror jag effekten är bättre om man fördelar över dagen. Magnesium är vattenlösligt och försvinner ut med svett och urin.

Multivitamin, normalt Liquid life med mycket antioxidanter, vitaminer, mineraler och spårämnen. Vi noterade att om han tog MiviVital så innehåller den i sig mycket magnesium och med för mycket magnesium så blir man lös i magen.

B12 vitamin, inte för mycket 500mg var annan dag.

Omega 3, här tar vi MorEPA x 1 kapsel på morgonen, bättre kombination av oljor och billigare än Eye-Q.

Hagtorn, har lugnande effekt och han får 1 kapsel på morgonen.

Sedan har vi mycket samtal med David om hans beteende och övningar på att ”räkna till 10 och andas djupt” i alla möjliga situationer.

Fortsatt sökande efter alternativ

Jag fortsätter mitt sökande efter alternativ. Det kan inte vara acceptabelt att endast amfetaminderivat är enda alternativet för dessa barn. Jag argumenterar inte mot dem som finner en lösning på sitt problem med de klassiska medicinerna, men att sjukvården / hälsovården / läkemedelsindustrin är intresserade av att ta fram alternativ till preparat som i den vanliga världen är kopplat till kriminalitet, är straffbelagt med både böter och fängelse samt i dramatiska situationer även leder till skada och död kan skrivas på recept till våra barn är i mina ögon sett oacceptabelt…

Referenser och länkar

Här vill jag börja med att säga att det finns mängder med skräp på nätet och drösvis med ”mirakel berättelser” och mirakel råd, man får filtra ganska mycket för att inte drunkna i informationen som finns.

Jag har valt att tycka nedanstående information är om inget annat, intressant. Jag vill på inget vis marknadsföra, sälja eller på annat vis hävda att detta är för alla fungerande alternativ. Dock alternativ som kanske kan vara intressanta att ta del av.

Balans

Balans/NeuBeCalm’d , och sk ”Neuronutrienter” (neuronutrients) (tidigare/andra namn är SAAVE, Pecal-103, Stress-X alla med olika patentnummer i USA): dessa är ljudfiler och från tillverkaren.
Länkar: http://www.becalmd.biz/faqpage/adhd1.htm
http://neu-be-calm.com/faq.html

Svenska Balans innehåller per kapsel:
Phenylalanin 600mg
Glutamin 300mg
5-http 10mg
Vitamin B-6 1mg
Kalcium 50mg
Magnesium 25mg
Folsyra 200mcg

Tillverkaren säger att de låga Kalcium och magnesium mängden endast fungerar som transmittorer, därför är det bra att inta mer magnesium än detta.

Magnesium

Vad det gäller Magnesium hittade jag först diverse länkar till Dr Mark Hayman som anser att Magnesium är ”the miracle mineral”.
Länk: http://www.youtube.com/watch?v=GUWL1o2hSrs&feature=related

Läkaren Mark Sircus anser att man inte kan mäta Magnesium i blodprov på ett korrekt sätt, har man magnesium brist i blodet är nivåerna alarmerande låga och därför syns inte magnesiumbrist på normala blodprov. Länk: http://www.youtube.com/watch?v=eXhUeRFE-kg&feature=related

Han har en sida där olika aspekter av behandling med magnesium tas upp.
Länk: http://magnesiumforlife.com/medical-application/magnesium-and-autism/

Omega 3

Här finns en mängd referenser och artiklar om Omega-3 oljors betydelse.
Länk: http://www.oilofpisces.com/attentiondeficitdisorder.html

Olika allergier

Dr Rapp är läkare, hennes teori är att många lider av olika allergier och att en allergireaktion inte bara är prickar, utslag, snuva, röda ögon eller hosta, utan att alla kroppens organ kan lida av allergier och visa sig på olika sätt. Några av hennes videor är intressanta. http://www.dorisrappmd.com/?page_id=2

Vitaminer, Omega-3, örter, alternativa behandlingar

Här är en sida med olika alternativ på olika medicinska termer ibland dessa; ”ADHD” http://www.healthyplace.com/adhd/menu-id-53/ som ger förslag på vitaminer och omega-3 som anses kunna hjälpa http://www.healthyplace.com/alternative-mental-health/adhd/nutritional-treatments-for-adhd/menu-id-55/, även örter har studerats http://www.healthyplace.com/alternative-mental-health/adhd/hormones-and-herbs-for-treating-adhd/menu-id-55/, på samma sida finns även länkar till filer om olika alternativa behandlingar.

Kritisk läkare och psykiatriker

John Breeding är läkare och psykiatriker med en tydlig åsikt om den medicinska termens äkthet. På sidan hittar man videor där han pratar om medicinska fakta och medicin industrins tydliga arbete att sälja mer. Kika också under links där man kan komma vidare till ytterligare källor som är kritiska till den standardiserade diagnostiseringen och medicineringen av ”ADHD”. Länk: http://www.wildestcolts.com/

Fler bra näringsrådgivare

Anna Jensson Hjelm som ger bra information. Länk: www.näringsterapeuten.se

Peter Anstrin har varit en klippa när det gäller frågor om hälsokostpreparat.
Länk: www.vitaminer.nu

Ytterligare näringsrådgivare, Annette Löfman, där näringsmässig identifiering bäst sker genom sk håranalys samt http://www.halsovagvisaren.se/12208381 där hon skriver om att effekten av Omega-3 och kompletterande kosttillskott (Magnesium, hjälper i många fall lika mycket som konventionell medicinering, dock kanske icke lika snabbt kombinationen Omega-3, mineraler och vitaminer tar ibland veckor att stabiliseras.) http://www.halsovagvisaren.se/12208400

Mycket viktigt med en rejäl proteinfrukost

Sedan finns i USA en kille som har en webbsidan som heter Jon Bennett. Han säljer allt möjligt men har även ett antal intressanta poäng. Där hittade jag ideer om att det är viktigt för ”ADHD barn” att ha en rejäl proteinfrukost, ägg äter David varje dag och skolan bekräftar att det märks att David äter en bra frukost. Inga flingor med socker och luft, nästan helt uteslutit lördagsgodis, vi äter fredags mys hela helgerna (chips, popcorn, lite ostbågar, torkad frukt i mängder och nu i skördetid, massor med morötter, färsk frukt och liknande. Funkar jättebra.

Om någon är intresserad kan du kontakta mig gällande böckerna (3 steps to conqureing add/adhd & 21 vitamines) som innehåller matnyttig information som man mot en mindre kostnad på hemsidan får via mailen. Jag rekommenderar även videklippen Jon har lagt ut.

Länk: http://3stepsadd.com/main2.html

Fler länkar som kan hjälpa er

http://www.vitaminer.nu/

http://www.vitaviva-info.com/sv/Haelsolitteratur/Barn-med-DAMP-ADHD-lider-av-magnesiumbrist/(tab)/0

http://www.haraldblomberg.com/

http://medibalans.se/press/Naringsaspekter.pdf

Magnesiumstudie USA: http://www.jle.com/en/revues/bio_rech/mrh/sommaire.phtml?cle_parution=793

http://www.myfavoritechiropractor.com/brainchemical.php

Här är ytterligare en länk till ett online bibliotek med medicinsk forskning, har hittat en intressant länk (på engelska) om en klinisk studie av Magnesium – B6 vitamin. http://www.jle.com/en/revues/bio_rech/mrh/e-docs/00/04/18/F1/article.phtml

Jag vidarebefodrar gärna ytterligare länkar för den som önskar mer material.

Slutord

Glöm inte vårdbidrag! En djungel men vi har rätt till ekonomiskt stöd för det merarbete som våra barn ger oss. Här är det mycket troligt att man får kämpa för rätt bidrag, det tenderas till att avslås/nedräknas… en bra länk är: FK vägledning (125 sidor, men värd sin vikt i guld när avslag kommer).

Hälsn,
SJ

Uppdatering på situationen

I dagslägen (120201) har vi följande modifiering gällande vitaminer:

Hälsningar, S

Jag vidarbefodrar gärna mails till mamman om du har några frågor.

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!
Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Fantastiskt!

Tusen tack för allt beröm och stöd från mina kära läsare!

.

Bra Peter!! Din artikel ger verkligen enkla, vettiga råd – precis vad som behövs! Karin

Jag tycker din sida är mycket bra och att det är viktigt det du gör att uppmärksamma viktiga problem som få vill prata om. Det behövs verkligen människor som orkar bry sig. Hoppas du kommer att fortsätta med det goda arbete! Lin

Stort tack till er alla för massor av lovord, stöd och beröm!

Det värmer verkligen!

Det betyder naturligtvis oerhört mycket att man får en bra respons på det man skriver och publicerar.

Ert beröm och stöd gör att man fortsätter detta ideella arbete med STOR GLÄDJE!

Man höjer sina medmänniskor genom att bekräfta eller berömma dem. Det kan vi nog inte göra för mycket!

Glädjen att hjälpa andra människor är oerhört stor! Det ger så oerhört mycket tillbaka.

Vem skriver jag för?

Jag skriver för de som kan titta efter själv och tänka självständigt.

Jag skriver för de som inte är fast i förutfattade meningar, åsikter, skvaller eller auktoritärt tänkande.

Jag skriver för de som är intresserade av att förbättra saker och ting. De kommunicerar för att förstå och lära sig nya saker.

De har modet att kunna gå nya vägar och stå för dem.

Det gäller verkligen att kunna titta och tänka självständigt för att sedan kunna se vad som är sant för dig.

Kontakta mig!

Du är alltid hjärtligt välkommen att kontakta mig eller kommentera mina artiklar! Gå längst ner på denna sida.

Vem är jag och vad står jag för?

Jag ogillar alla former av fördömande och förtryckande människor, grupper och sekter.

Se mer lovord här på mina olika artiklar.

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Jag fick denna fantastiska kommentar från en läsare för några dagar sedan. Läs och begrunda!

Kosten har en STOR betydelse för vårt fysiska och psykiska välbefinnande.

Om du mår dåligt och börjar fundera på diagnoser och psykpiller, gör följande först: lägg om din kost och skippa sockret, börja motionera regelbundet, gå en långpromenad per dag, ät naturmedel, gör en grundlig läkarundersökning och uppföljning, välj bort människor och aktiviteter som får dig att må dåligt samt sysselsätt dig med meningsfulla aktiviteter. Många mår mycket bra att jobba ideellt i olika föreningar.

Se mer info i denna artikel: http://www.peterularsson.se/hur-man-kan-ma-battre/

Enklare sagt än gjort? Definitivt! Men om du tar steg för steg i din egen takt så kan du komma vidare och börja må bättre. Lycka till!

Era kommentarer?

”Hej!

Industriellt framställt socker är ingenting vi behöver för att leva och må bra! Tvärtom! Det är endast och uteslutande en uppfinning sprungen ur ett enda motiv: PENGAR!!!
Tack för mig!”

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Alla vet att det inte är bra med socker. Ändå äter vi det, ger det till våra barn och köpmännen fyller sin affärer med det. Undrar t.ex hur många ton socker det finns på ICA?

Jag undrar vad som hade hänt med folkhälsan om vi hade ätit mindre socker? Hur hade barnen mått om de hade ätit mindre socker?

Jag tror att det finns en direkt koppling mellan vår kost och vår fysiska & mentala hälsa. Sockret spelar en stor roll!

Se denna artikel om kost.

Här kommer en annan bra artikel om socker:

Socker, fart och energi

Amerikanska jordbruksdepartementet beräknar, att medborgare i USA i genomsnitt konsumerar 76 kg socker per år – nästan 1,5 kg socker varje vecka!

Socker finns i många former: läskedrycker, karameller, desserter, fabrikstillverkad mat och så vidare. Livsmedelsföretag och snabbmatsrestauranger tillsätter ohämmat socker, eftersom socker är billigt, smakar gott och är vanebildande.

Socker, liksom alla vanebildande ämnen, får dig att kräva mer socker. En bit choklad ger dig till exempel lite extra energi i ungefär en timme. Så snart effekten avtar, känner du dig trött och kanske lite deprimerad. Därför vill du ha ännu en bit choklad för att känna dig pigg igen. Du använder socker för att lösa problem som orsakats av socker.

Varje bok, grupp eller system angående diet har en sak gemensam: DU MÅSTE SLUTA ÄTA SOCKER.

Läs resten av artiklen här.

Välkommen att kommentera eller kontakta mig!

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Fyrabarns-pappa, medmänniska, medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Hej!
Det är alltid lika roligt att höra från läsarna och ta del av deras synpunkter. Se nedanstående kommentarer.

Se även denna artikel: Lovord från läsarna

Välkomna att fortsätta skriva till mig. All seriös kommunikation besvaras så fort som möjligt.

Hälsn,
Peter

”jag vill också säga att det är helt otroligt att det finns en sådan person som Du som har tid och lust att ge hjälp iform av vägledning till alla dem där ute som är vid behov. tack för att Du finns! N.H”

”Jag håller med dig och är glad att det finns folk som vågar öppet säga sanningen som den är. Det behövs att gå till skolorna och göra en ny ”sexuell undervisning” som tar upp precis de frågor och aspekter på sexualitet mm som du gjorde. Jag här börjat i liten mått på hemma plan och i min grupp i ”söndagsskolan”. Men det behövs göras mycket kraftigare tag. Mera människor som vågar spela med öppna kort med ungdomar, som klarar motstånd från alla som kännar på pornografi och alla 20-åriga ”sexföreläsare” som är mera ivriga att chockera än verkligen ge något vettigt att tänka på dem som lyssnar – ungdomarna. Kan man gå vidare med dina tankar i större utsträckning? Tack för all mod du lägger i din mission.” J.B

”Hej! Skriver ett arbete om hurvida religion kan stärka respektive kränka de mänskliga rättigheterna. Din sida gav mig inspiration att fortsätta skriva. Bra sida! L.T”

”När man gogglar runt på begreppet ADHD så verkar det nästan som om kritik mot diagnosen knappast längre finns! Det känns skönt att hitta någon sida där viss skepsism fortfarande existerar. Det verkar som om alla köpt konceptet. Värre än häxprocesserna på 1600-talet och skönt för skola, samhälle och föräldrar att bli helt anvarsbefriade. M.O.”

Frågan är hur man kan hjälpa sina barn, så att det sedan går bra för dem i livet.

Till alla underbara föräldrar

Jag har sammanställt denna artikel för att hjälpa alla underbara föräldrar, som vill hjälpa sina barn på ett förnuftigt och naturligt sätt.

”Jag håller fullständigt med!! Allt du förespråkar i din artikel stämmer. Jag har ett överaktivt barn och har kommit fram till samma slutsats som du. Karina”

Alla föräldrar vill att deras barn skall få det så bra som möjligt. Vi vill det bästa för våra barn!

Bra Peter!! Din artikel ger verkligen enkla, vettiga råd – precis vad som behövs! Karin

Diagnos och psykpiller hysteri

Denna artikel är inget för de, som tror att orsaken beror på en kemisk obalans i barnens hjärna och att lösningen är att sätta en diagnos-stämpel på barnen och sedan pumpa dem fulla med psyktabletter och piller.

”Hej ! Jag håller fullständigt med dig och det är helt otroligt att läkemedelsindustrin ska få leka med våra barns liv. Catharina”

Psykiatrin har de sista åren röstat fram mängder av mentala störningar och diagnoser som de menar att vi och våra barn lider av. Läkemedelsindustrin har hängt på och tjänat miljarder på en massa olika psykdroger.

Det råder rena diagnos och psykpiller-hysterin med skolor som rapporterar att upp till hälften av barnen har ”ADHD”. Har skolan helt förlorat förståndet och förmågan att kunna hjälpa barnen? Är detta ett sätt att slippa ta ansvar för eleverna?

”Jag har dock lärt mig väldigt mycket om adhd, mycket tack vare den här sidan och jag tycker att det är oroväckande hur lite som behövs för att små barn ska bli stämplade. Sara”

Finns det någon som på allvar tror att man verkligen hjälper ett barn genom att sätta en diagnosstämpel på det och sedan proppa det fullt med psykdroger? Barnet kommer att bli en narkoman.

”Men snälla C, inte vill vi väl pumpa i våra barn psykofarmaka. Bättre vore väl att satsa alla dessa pengar på VÅRD. Fånga upp dessa barn och ge dem adekvat vård INNAN de blir beroende av alla dessa mediciner! Jörgen”

Om ditt barn går på psykpiller och du vill sluta med dem, gör detta då i samråd med en läkare. Välj en läkare som inte är fixerad vid diagnoser och psykpiller. Du har alltid rätt att byta läkare. Flera gånger om det så behövs.

Om allt detta kan du läsa i dessa artiklar:
Artiklar om ADHD / ADD
Artiklar om BARN

”jag tycker det är väldigt viktigt att ta upp detta och se olika sjukdomar ifrån andra synvinklar. Bra är ju att kosten har blivit mkt aktuell. Jag tror kosten påverkar oss ända från fosterstadiet och framöver. ”man är vad man äter” låter inte alltför avlägset. Mer forskning är dock behövligt. och fler diskussioner helt allmänt. Tack för mkt intressant och lärorik information. mvh karin”

”Tack!! Nu känns allt redan bättre. Jag hör av mig och berättar hur det går. Sara”

Råd hur man kan hjälpa sitt barn klara sig bättre

Detta kan vara bra för alla barn, inte bara de som har problem.

Jag rekommenderar dig att även läsa denna artikel: Barnet som vill.
I den finns många bra tips för föräldrar.

Inget av detta är på något sätt pekpinnar utan istället en hjälp till alla fantastiska föräldrar, som vill sina barn väl!

Ingen kan göra detta perfekt. Börja någonstans och förbättra situationen efterhand. Prata ihop dig med din partner och gör en rolig sak av det hela.

Ofta får hela familjen ändra sina motion och kostvanor för att hjälpa barnen. Men det kan väl inte vara helt fel, eller?

”Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari”

”Ett gott inlägg. Skrämmande med allt skit man mosar i barn nu för tiden. Henrik”

1. Kärlek och trygghet. Gör allt du kan för att barnet skall känna sig älskad och trygg.

2. Behandla barnet med respekt och som en individ. Barnen är vår framtid!

3. Ha en bra kontakt och kommunikation med ditt barn. Du måste försäkra dig om att ha bra kontakt och kommunikation med ditt barn för att kunna hjälpa det. Har du inte detta – bryt mönstret på något sätt och försök förbättra kontakten och kommunikationen!
Om du inte har bra kontakt med ditt barn, försök få någon släkting eller annan vuxen att hjälpa till. Det kan verkligen vara guld värt att hitta någon som kan bryta isen.
När du har en bra kontakt med barnet så kan hon eller han också öppet berätta för dig om sina problem och svårigheter.
Du kan bryta isen genom en resa eller annan rolig aktivitetet tillsammans med barnet.

4. Om du hamnar i en situation där någon vill sätta en diagnos på ditt barn se till att kommunicera och ifrågasätt det hela. Fråga vilka alternativ det finns.
Se denna artikel för fler råd.
Se denna artikel och bok för mer råd angående vilka frågor man skall ställa.

5. Använd naturmedel för att hjälpa ditt barn. Använd t.ex Eye Q (ett Omega 3-preparat) som du kan köpa i hälsokostaffärer. Kontakta kunnigt folk inom naturmedel & vitaminer, som kan hjälpa dig.

”I tidningen Land (Land 38/06) fanns en artikel för ett tag sedan om en pojke som fick Eye Q (ett Omega 3-preparat) och som hade mycket bra effekt på honom. Man kan säkert ringa till tidningen och beställa en kopia av artikeln. Där fanns även en faktaruta med frågor och svar där det bl.a. står, ”Det har visat sig att Eye Q är bättre än läkemedel som Concerta och Ritalina.”

Se även denna artikel.

”Hej Peter, Otroligt bra artikel. Jag håller fullständigt med dig. Ta bort sockret ur barnets kost. Om sockret skulle föras in till Sverige idag skulle det klassas som en drog. Näring, i form av en proteinrik kost, grönsaker, långsamma kolhydrater, fett, som till exempel smör, olivolja, omega 3, 6 och 9, vitaminer, mineraler och spårämnen är vad kroppen behöver för att kunna fungera. Chicki”

6. Barnets kost är en oerhört viktigt faktor i det hela! Du kan hantera hela problematiken bara genom att lägga om kosten.
Läs dessa artiklar – de kommer att hjälpa dig!
Rätt kost till barn
Rätt kost
Överaktiva barn
Kost för överaktiva barn
ADHD / ADD

”Hej Peter, jag måste få säga att jag verkligen tycker detta är en bra artikel med mycket sanning i. Som mor till 4 barn har jag sett vilken skillnad kost kan göra. MVH, Carina”

”Vi tog bort sockret ur barnens kost som ett desperat sista försök att få ner dem på jorden igen och vi fick resultat nästan omgående. 10 dagar senare fick vi det även bekräftat genom dagispersonalen. Sari”

”Just det där med socker för barn är något som verkligen bidrar till deras kraftiga humörsvängningar.. Så sant så. Det vet jag av erfarenhet och när man håller sockerintag nere håller man även utbrotten nere. Nina”

7. Har barnet någon fysisk sjukdom? En vanlig hederlig läkarundersökning kan vara på sin plats för att försäkra sig om att barnet är fullt fysiskt friskt. Kräv att detta blir gjort direkt om barnet har fysiska eller psykiska problem.
Använd en läkare, som inte är diagnos- och psykpillerfixerad. Byt läkare om du skulle behöva det.

8. Undersök om det finns någon som mobbar eller trycker ned barnet. Påverkar någon person barnet negativt? Isåfall får det hanteras på något sätt. Finns det något annat störande inslag eller jobbig situation för barnet? Kommunicera och arbeta ut fungerande lösningar som känns bra för barnet.
Inget psykpiller i världen hjälper om barnet är mobbat. Då måste man ta hand om denna situation och kanske till och med byta skola. Låt det inte gå för lång tid bara utan ta tag i denna situation direkt. Vad som inte verkar så farligt för rektorn kan upplevas som ett helvete för ditt barn.

9. Mycket aktivitet! Motion, sport, röra sig i skog och mark! Jag kan inte nog betona viktigheten av mycket aktivitet ute i naturen.

10. Skaffa en hund kan vara ett bra alternativ. En bekant till mig valde detta framför psykdroger till sitt barn. Psykologen träffade barnet tio minuter och ville sedan skriva ut psykpiller. Hemskt! Som tur var köpte de en hund istället och glömde bort psykologen.

11. Att barnet är aktivt i en sport är mycket givande både fysiskt och socialt. Det gäller dock att hitta rätt sport så att barnet vinner och upplever glädje och gemenskap!

12. Få barnet att hjälpa till i hemmet med meningsfulla uppgifter. Att städa tillsammans med mina barn tyckte jag själv var mycket givande. Just att göra saker tillsammans är mycket bra! Ett barn som lär sig tidigt att hjälpa till och bidra därhemma mår mycket bättre!

13. Det är varken självklart eller bra att barnen skall passas upp och få saker hela tiden utan att ge något tillbaka. Det knäcker dem! Börja så tidigt som möjligt och få barnen att hjälpa till i familjen.

14. TV och datorspel bör begränsas på ett positivt sätt. Det är inte lätt – verkligen inte – men mycket nödvändigt. Dessa saker är annars mycket förslöande och hämmande för barnet om det blir för mycket. Det är lätt att fastna framför dessa apparater så detta behöver ibland styras upp. Vem som helst kan må dåligt om man sitter 30-40 timmar framför TVn eller datorn i veckan!

15. Sätt in schema med fasta måltider regler och rutiner. Få barnen att hjälpa till med måltider, disk etc. Skriv ner dessa regler och rutiner så att alla vet vad de skall göra och sköta.

16. Checka om barnet behöver hjälp i skolan. Kanske han eller hon ligger efter och har kört in i saker som är svåra och obegripliga. Detta kan knäcka allas självförtroende. Läxhjälp hemma är tyvärr nödvändigt idag. Mindre barn behöver läs och sagostunder som ju är mycket trevligt. Pyssla, läsa och skriva hemma är mycket stimulerande och trevligt. Kanske kan mor och farföräldrar hjälpa till?
Det gäller att verkligen själv titta efter och se hur det går i skolan. Är barnet glad och ivrig att gå i skolan eller är det slit och släp som gäller?
Läs mer om detta här.

17. Gör saker tillsammans med barnen. Städning, bad, utflykter, resor, pyssel etc. Allt man kan göra tillsammans med barnet är mycket positivt och behöver varken vara dyrt eller fint.

18. Belöna de barn som sköter sig – hantera om de inte gör det! Att ha enkla regler och rutiner nedskrivet (ej hot eller tjat) är mycket bra. Exempel: Följande skall vara gjort varje dag innan ni ser TV: Tänk på att kräva prestationer av barnen för att de skall få veckopeng, se TV, använda datorn etc.

19. Förnuftiga nedskrivna regler om vad som gäller är nästan magiskt! Börja så tidigt som möjligt med barnet. Se denna artikel.

20. Se detta arbete på internet angående grundläggande svenska: Grunden i Svenska Språket. Denna kurs kan vara mycket intressant och nyttig för ditt barn att göra. Börja så tidigt som möjligt. Se denna kurs här.

Det finns undersökningar som visar att en gemensam nämnare för barn som blir kallade s.k ”bokstavsbarn” har BRIST PÅ OMEGA 3!!! Inte Omega 6 – utan Omega 3. Sluta ge barnen margarin och andra dåliga fetter. Ge dem smör, olivolja, kokosolja (finns i hälsokostbutiker) och Omega 3 kapslar plus fisk om de vill. Härav kan många, många barn bli av med sina koncentrationssvårigheter och få en chans att klara sig bättre i skolan etc. Och framförallt slippa risken att bli neddrogade! Det är ett förräderi gentemot våra barn – VÅR FRAMTID att stoppa massa gifter/skräp i deras kroppar. Betänk att hjärnan består av 60% fett – att då mata den med margarin och andra kemiska fetter är som att långsamt förgifta barnen. Visst är det kriminellt att förgifta någon! Vi skulle aldrig tänka tanken att stoppa vilken typ av olja som helst i vår bil – hur kan vi då göra detta med våra barns kroppar??? Sluta förgifta våra barn – vem vill ha en drogberoende person som hemhjälp/vårdsbiträde när vi blir gamla och blir beroende av den generation som vi nu ser växa upp?? SLUTA SPONSRA LÄKEMEDELSBRANCHEN MED ERA SKATTEMEDEL!! Carina/ Leg. Sjuksköterska

Försök få dessa punkter gjorda!

Jag lovar att om du gör var och en av dessa punkter fullt ut, så kommer ditt barn klara sig mycket bra. Under tiden kommer ni ha roligt och glömma bort dessa löjliga diagnoser och psykpiller.

Det är naturligtvis inte lätt och det är ett stort ansvar att vara förälder. Men det är väl värt det! Det kan jag lova.

Lycka till!

Välkommen att kommentera eller kontakta mig om du har någon fråga eller råd till andra.

Med vänlig hälsning,
Peter

KONTAKTA MIG. Medlem i AMNESTY, KMR (Kommittén för mänskliga rättigheter) och RÖDA KORSET.

Läs denna artikel: Hur man kan må bättre!

Överaktiva, ADHD, ADD, DAMP barn?

Foto mikahiironniemi

Hur skall man bäst hjälpa sitt barn som har problem?

Jag förstår situationen – det är inte lätt att veta och välja. Speciellt som vissa läkare och andra auktoriteter står bakom att skriva ut psykdrogerna. Vem har rätt?

Angående min rubrik ”Överaktiva ADHD DAMP barn” så är den skriven i provocerande syfte. Det finns naturligtvis inte några sådana barn. Det finns barn som det går bra för, och sedan finns det tyvärr barn som har problem.

Se fler artiklar i detta ämne här.

Är det någon som vågar ifrågasätta eller själv bilda sig en uppfattning vad det gäller alla dessa ADHD diagnoser?

Ifrågasätt, ställ frågor, titta efter själv och bilda er en egen uppfattning

Jag kan endast råda er att titta efter själv och bilda er en egen uppfattning. Våga titta på det från alla sidor! Våga ställa frågor och ifrågasätta! Prata med läkarna och psykologerna men tro inte blint på allt de säger.

Finns det några biverkningar eller problem med dessa psykdroger?

Sök och läs på internet, skaffa information. Vad säger de som sysslar med alternativ medicin?

Finns det några alternativ till psykdroger?

Fråga läkaren eller psykologen om det finns något alternativ till psykdroger och bli mycket misstänksam om de inte ens är insatta eller varken kan eller vill diskutera det.

Har mitt barns situation och problem undersökts ordentligt?

Det finns exempel på att läkare som efter att bara ha träffat ett barn under några minuter och sedan föreslagit psykdroger. Hemskt! Är detta att hjälpa barnet?

Varför hjälper inte skolan barnen?

Varför satsar inte skolan resurserna på att förbättra undervisningen, kosten och miljön för barnen? Varför satsas pengarna istället på diagnoser och psykdroger till barnen?

Vem tjänar på att allt fler barn stämplas som psykiskt störda och sedan psykdrogas?

Ja, det kan man verkligen fråga sig. Inte är det barnen eller föräldrarna iallafall.

Hundratals nya diagnoser och mentala störningar har hittats på den senaste tiden. Vem ligger bakom detta?

Man kan verkligen tycka att det råder rena diagnos och psykdrogs-hysterin! Dessa mentala störningar röstas fram av APA, Amerikanska Psykiatriska Föreningen.

Kan man droga bort dålig kost, otrygghet eller studieproblem?

Hanterar dessa psykdroger själva orsaken till problemen eller bäddas de bara in i en dimma? En tjej, som gick på psykpiller, berättade för mig att det kändes som om hon befann sig i en ostkupa.

Hur gjorde folk förr i tiden när inte alla dessa nya, påhittade och framröstade psykiska diagnoser och psykdroger inte fanns?

Genom att prata med olika människor och skaffa dig information från olika källor så bör bilden klarna efterhand, så att du vet vad som är bäst.

Det finns barn som har problem – hur hjälper vi dem bäst?

Jag förstår att det finns barn som har problem! Helt klart. Och det är ENORMT krävande för föräldrarna. Det är ett stort ansvar och åtagande överhuvudtaget att vara förälder. Jag är själv 4-barns pappa.

Det finns barn som har problem med olika saker. MEN hur hjälper vi dem bäst? Jag tror inte att vi hjälper dem genom att stämpla dem som psykiskt sjuka eller hjärnskadade och sedan droga dem!

Jag har gett några råd och förslag längre ner i artikeln i det gråa fältet.

Vissa psykologer och läkare gör det lätt för sig!

Vissa psykologer och läkare gör det oerhört lätt för sig genom att stämpla barnet med en diagnos (överaktivt, ADHD, DAMP etc.) skriva ut en psykdrog och sedan lättvindigt gå vidare till nästa! Ofta är det tyvärr så!

OBS! Går du till en annan läkare kan du få en helt annan diagnos eller psykdrog. Testa genom att gå till tre olika läkare.

Var finns deras ansvar? För mig är det som att göra barnen till narkomaner – tabletten eller pillret förväntas lösa allt!

Tyvärr är det enorma intressen inom läkemedelsindustrin som ligger bakom.

Här krävs det istället kärlek, ett engagemang och stort intresse att verkligen hjälpa barnen på rätt sätt!

Ansvar för föräldrarna

Vi föräldrar måste själva ta ansvar för våra barn! Blir det problem med psykdrogerna så kan ni räkna med NOLL stöd och hjälp från läkare, psykologer eller läkemedelsindustrin! Eller vad tror ni? De ber er bara att höja dosen eller byta drog.

Det är vi föräldrar som vet vad som är bäst för våra barn. Vi får inte låta oss förledas av osanningar som sprids! Se till att prata med många olika källor och verkligen titta efter vad som är sant och förnuftigt!

Jag kan rekommendera er att läsa och studera de artiklar som finns på min hemsida: http://www.peterularsson.se/category/adhd/

Gå in och läs mer på www.kmr.nu också!

Här kan ni se intressanta filmer om psykiatrins metoder:
http://www.kmr.nu/film.htm

Jag tar nu modet till mig och ger dessa råd till alla kära föräldrar. Detta är ingen kritik eller pekpinnar utan jag vill bara dela med mig av mina egna erfarenheter och synpunkter.

Alternativa råd från mig som jag tycker är värda att prova för att hjälpa sitt barn!
Inget av detta är på något sätt pekpinnar utan istället en hjälp till underbara föräldrar som vill sina barn väl!

1) Kärlek och trygghet
2) Kärlek och trygghet
3) Kärlek och trygghet

4) Behandla barnet med respekt och som en individ. Barnen är vår framtid! Du måste försäkra dig om att ha bra kontakt och kommunikation med ditt barn för att kunna hjälpa det. Har du inte detta – bryt mönstret på något sätt och försök förbättra kontakten och kommunikationen!

Jag fick ett mail från en tjej, som själv har haft problem, hon ville att jag skulle lägga till detta:
4b) Om du inte har bra kontakt med ditt barn, försök få någon släkting eller annan vuxen att hjälpa till. Det kan verkligen vara guld värt att hitta någon som kan bryta isen.

5) Använd Eye Q (ett Omega 3-preparat) som du kan köpa i hälsokostaffärer.
”I tidningen Land (Land 38/06) fanns en artikel för ett tag sedan om en pojke som fick Eye Q (ett Omega 3-preparat) och som hade mycket bra effekt på honom. Man kan säkert ringa till tidningen och beställa en kopia av artikeln. Där fanns även en faktaruta med frågor och svar där det bl.a. står, ”Det har visat sig att Eye Q är bättre än läkemedel som Concerta och Ritalina.”

6) Lägg om kosten och hantera sockret. Se artiklar på min hemsida om detta – denna här tex: http://www.peterularsson.se/kost-for-overaktiva-barn/

Fler artiklar här.

7) Har barnet någon fysisk sjukdom? En vanlig hederlig läkarundersökning kan vara på sin plats för att försäkra sig om att barnet är fullt fysiskt friskt.

8 Undersök om det finns någon som mobbar eller trycker ned barnet. Påverkar någon person barnet negativt? Isåfall får det hanteras på något sätt. Finns det något annat störande inslag eller jobbig situation för barnet? Kommunicera och arbeta ut fungerande lösningar som känns bra för barnet.

9) Mycket aktivitet! Motion, sport, röra sig i skog och mark! Skaffa en hund kan vara ett bra alternativ, som en bekant till mig valde framför droger till sitt barn.

10) Att barnet är aktivt i en sport är mycket givande både fysiskt och socialt. Det gäller dock att hitta rätt sport så att barnet vinner och upplever glädje och gemenskap!

11) Få barnet att hjälpa till i hemmet med meningsfulla uppgifter. Att städa tillsammans med mina barn tyckte jag själv var mycket givande. Just att göra saker tillsammans är mycket bra! Ett barn som lär sig tidigt att hjälpa till och bidra därhemma mår mycket bättre!

12) TV och datorspel bör begränsas på ett positivt sätt. Det är inte lätt – verkligen inte – men mycket nödvändigt. Dessa saker är annars mycket förslöande och hämmande för barnet om det blir för mycket. Det är lätt att fastna framför dessa apparater så detta behöver ibland styras upp. Vem som helst kan må dåligt om man sitter 30-40 timmar framför TVn eller datorn i veckan!

13) Sätt in schema med fasta måltider regler och rutiner. Få barnen att hjälpa till med måltider, disk etc. Skriv ner dessa regler och rutiner så att alla vet vad de skall göra och sköta.

14) Checka om barnet behöver hjälp i skolan. Kanske han eller hon ligger efter och har kört in i saker som är svåra och obegripliga. Detta kan knäcka allas självförtroende. Läxhjälp hemma är tyvärr nödvändigt idag. Mindre barn behöver läs och sagostunder som ju är mycket trevligt. Pyssla, läsa och skriva hemma är mycket stimulerande och trevligt. Kanske kan mor och farföräldrar hjälpa till?

15) Gör saker tillsammans med barnen. Städning, bad, utflykter, resor, pyssel etc. etc. Allt man kan göra tillsammans med barnet är mycket positivt och behöver varken vara dyrt eller ”fint”.

16) Belöna de barn som sköter sig – hantera om de inte gör det! Att ha enkla regler och rutiner nedskrivet (ej hot eller tjat) är mycket bra. Exempel: Följande skall vara gjort varje dag innan ni ser TV: Tänk på att kräva prestationer av barnen för att de skall få veckopeng, se TV, använda datorn etc. Förnuftiga nedskrivna regler om vad som gäller är nästan magiskt!

17) Se detta arbete på internet angående grundläggande svenska. Svenska: Grundläggande övningar. Denna kurs kan vara mycket intressant och nyttig för ditt barn att göra. Börja så tidigt som möjligt.

Lycka till!

Naturligtvis går det inte att sätta in allt detta på en gång och man får det heller aldrig perfekt. Men det är iallafall de punkter som själv som förälder fann fungerade – även om det var kaos emellanåt!

Ni kan säkert skriva in och ger fler tips och ideér!

Snabba att medicinera

Jag tycker att läkarna och psykologerna är alldeles för snabba att medicinera! Ofta utan att veta ett dugg om barnets hälsa och liv! Det gäller att hitta ORSAKEN till problemen och lösa dem! Inte att gömma det hela bakom en drogdimma.

Tvivelaktiga diagnoser och psykdroger som inte hanterar orsaken till problemen

ADHD är ingen ärftlig sjukdom i barnets hjärna som man kan ta droger mot så blir allt bra. Jag är ledsen – men överaktivitet, ADHD eller DAMP är bara påhitt av psykiatrin och läkemedelsindustrin för att sälja mer droger. Jag vet att detta är lite svårsmält och kontroversiellt, men för mig är det sant. Jag har sett många exempel på detta! Dessa psykdroger hanterar inte problemen i grunden!

Barnen är vår framtid!

För mig är det mycket viktigt att våra barn växer upp som starka, självständiga och kapabla individer – inte beroende av tabletter eller piller! Barnen är vår framtid.

Heder till alla föräldrar som kämpar hårt för att klara ekonomi, barn, jobb, mat, städning etc. etc.!

Ni är alltid välkomna att skriva till mig.

Ha det bra och lycka till!
Peter
Fyrabarns pappa

Mina fyra barn – Jim, Caroline, Fredrik, och Victor – plus deras mamma Karin på väg till Twilights studentfest sommaren 2006.

Några andra röster från mina kära läsare:

Jag håller fullständigt med dig och det är helt otroligt att läkemedelsindustrin ska få leka med våra barns liv.

Se Dagens Nyheter för några dagar sedan.

Kosttillskott i form av sex fiskoljekapslar med en hög halt av omega-3-fettsyran EPA ger en bra hjälp till barn som har svårigheter! Oerhört positivt att alternativa metoder till de olika psykdroger som finns lyfts fram.

Det positiva med fiskoljan är att den är ej beroendeframkallande och saknar alla de biverkningar som psykdrogerna har.

Det finns mer information och lösningar för barn som har svårigheter och problem – jag har samlat en hel del här.

Frågor? Problem? Kontakta gärna mig direkt!

NACKDELEN med fiskoljan är att den är relativt billig, är ej beroendeframkallande, har inga biverkningar, gör inte läkemedelsindustrin ofantligt rik och tar makten ur händerna från psykiatriker, psykologer och läkare. (Jag kan inte låta bli att vara lite sarkastisk.)

Använd enkla förnuftiga metoder till att effektivt hjälpa dina barn.
Fiskolja är definitivt en sådan!

Lycka till,
Peter

Hej!
Jag skrev ett mail nyss till en orolig mamma, som hade problem med sitt barn. Tänkte att jag ville dela med mig.

Låt mig veta vad ni tycker och tänker angående detta.

Frågan är hur vi hjälper de barn som har svårigheter på bästa möjliga sätt. Och då menar jag HJÄLPER och inte STJÄLPER!

Mail till en orolig mamma:

Hej!

Lycka till!
Peter

För mer fakta i detta ämne se här:
http://kmr.nu/pressrel_2007_09_18.htm
http://jannel.se/Ritalina.LV.pdf